Vanessa的幸福食堂

常聽到"微笑"是國際間最好的語言，一個自然流露的微笑，勝過千言萬語，能拉近人與人之間的距離~~

笑有微微的笑，也有露齒的魅力笑，但如何展現自己的親和力與魅力，當然少不了一口健康潔白的牙齒

除了好好保養外，更需找到一支適合自己的好牙刷~~牙齦護理的專門家。獅王細潔寬薄牙刷

市面上各式各樣的牙刷，除了有軟毛、硬毛、細毛外，更有符合人體的握把或刷頭等~~到底要如何挑選??!

想必很多小資上班族跟Vanessa一樣，隨著年齡增加、生活工作壓力大，導致排便不順等問題

跟朋友聊天時才知道為一般人的通病，因此很多朋友都開始補充益生菌保健食品來調節自身的體質

也請教了朋友如何挑選益生菌? 益生菌什麼時候吃?  或推薦哪個品牌的益生菌 ?

總結大家意見，今天要分享的是。台塑生醫 「醫之方」舒暢益生菌PLUS

來自長庚團隊的專業配方，由長庚團隊專業把關，而且根據不同年齡層有各自合適的菌種，

根據衛生福利部110年死因統計顯示，「跌倒」是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2名

特別是在家每天會使用的浴廁，濕滑的浴室環境常會導致意外發生，不論是大小朋友

對於居家安全來說更是不能忽視浴廁環境加強止滑~~這幾年也發現范爸范媽也開始需要輔助產品

也一併推薦給家中有長輩或小孩的大家。康逸家居kangyi浴室防滑腳踏椅

康逸家居致力於經營醫材用品，並且提供銀髮族群生活所需的各式生活用品

又到一年的尾聲了，不知是否疫情影響加上工作更為忙碌的關係，感覺今年過得特快

這半年來工作項目加重，每天真的早出晚歸，加上同事的磨合，整個身心超級疲累的

今天跟上班族分享老協珍人蔘精 麥蘆卡蜂蜜口味，每天來一瓶補充一下元氣

老協珍人蔘精 麥蘆卡蜂蜜口味是亞洲天王郭富城代言的，堅持使用整支人蔘熬煮

嚴選頂級白蔘與西洋蔘，並添加被譽為紐西蘭國寶的「麥蘆卡蜂蜜UMF5 」

疫情一年接一年，除了口罩酒精不離身之外，抗疫不二法門最重要的就是要擁有健康的身體，維持自我免疫力~

除了吃的健康營養外，更可以適時補充保養品~維他命C為必須的營養素之一，可從平時的蔬果來攝取

但有時外食族的我們，如何適時補充??!! 為您好生醫 推出了法國進口的維喜維他命C

維喜維他命C選用法國蔬果大廠Nexira萃取的西印度櫻桃、並另萃取富含花青素的葡萄籽、卡姆果、柑橘活力因子

使用緩釋晶球包覆，長效穩定吸收，充氮抗氧化包裝更能維持新鮮不受潮~~方便補充日常易流失的營養成分

隻身到台北打拼也邁向了15年，最不能適應的就是台北的天氣與忙碌的生活步調

隨著年紀的增長，身體的結構與狀況真的不比年輕時，加上這一年多來緊繃的生活

在朋友的推薦下，保健食品真的是中熟年齡層最常討論的話題~~

許多民眾會選擇補充益生菌顧身體，但益生菌種類繁多究竟該怎麼選擇？如何幫助身體保養？

這次要跟大家推薦 善存3效順暢益生菌，使用「三層包埋技術」，

單身宿舍的小資女舉凡煮菜、洗碗、洗衣等，很多家事都還是要自己完成

吃喝都可以靠外食避開洗碗，但每天穿的衣物就要好好清洗乾淨，尤其是悶熱的夏天

抗菌、除臭又要低敏、省量、淡雅清香等，都是Vanessa選擇洗衣精的必備要素~~

今天要跟婆婆媽媽小資女們分享近期的洗衣好幫手。淨淨真濃縮洗衣精

具備了奈米化抗菌除臭加上淡淡療癒植萃香氣，更重要的是高濃度省用量

每每假日追劇或夜晚趕稿時，身邊一定要必備著零食，解解嘴饞讓心情更舒壓些

老牌零嘴可樂果可是台灣最具代表的零食，獨家的豌豆配方加上螺旋造型，那迷人風味

今年聯華食品更推陳出新，以台灣在地嚴選的優質米為原料，推出「米做的可樂果」

可樂果米穀酥系列-筒仔米糕、雞肉飯新上市，用優質米為原料，取代原本的碗豆酥

現代人在通勤、娛樂上幾乎人手一機，不只有必備的手機更需要有穿戴便利輕巧藍牙耳機

且大多數人選擇無線藍牙耳機時，最重視其音質清晰、延遲程度以及耳機配戴時的舒適度等

市面上有著各式各樣的廠商，今天Vanessa開箱Chiline 泫音 TR1 真無線降噪藍牙耳機

Chiline泫音重視「內容」、「流暢度」和「呈現方式」等三種元素，讓使用耳機不再只是單純聽音樂

除了最高CP的防水、降噪藍芽耳機功能，透過獨家開發的app，希望消費者可享受音效所帶來的快感與美好

對很多女生來說，一白遮三醜，除了臉部肌膚的亮白無瑕還要加上身體嫩白無暗沉

但對於每天騎著小ㄅㄨㄅㄨ上下班的小資女來說，四肢的更容易乾燥暗沉、有色差

想必大家都知道臉部很多保養品可選擇，今天要跟大家分享emma1997美白身體勻嫩霜

有點像身體專用的"素顏霜"，有修飾的效果但也有保養的效果，膚色不只亮一階，連肌膚也變得Q嫩！

今年的冬天偏冷，對於很多女生來說，冷冷的天氣就要喝上熱飲才能軟軟身子~

除了市面上的熱飲外，小資女Vanessa最常就是自己沖泡熱茶飲來喝!! 省錢又健康啦!!

今天要跟大家分享近期最愛的養生茶包 la belle 拉蓓養生茶，全系列嚴選天然植萃製成

無添加化學成分並通過SGS各項檢驗~~冷冷天氣泡上一杯養生茶，暖暖身子又可養身補氣

想必回顧這2021一年，大家宅在家中的日常生活一定更加豐富，也增添了許多儀式感!!

身為女生不論是在外或宅在家都一定要讓自己美美的，甚至維持自己身體美妝的香氛

尤其是挑選洗髮精亦或沐浴乳、乳液等~~不只是在意其質地更要有專屬的味道

今天跟大家分享台灣與馬來西亞共同研發設計的品牌。de Balets小巴黎經典沐浴潤膚組

de Balets小巴黎致力於提倡自然輕奢香氛生活，相信每位女孩、女人都值得擁有自在迷人的日常儀式感

又到秋冬換季的時刻，天冷回家後就想快快梳洗完畢，窩上被窩好好放鬆一下身心~~

若能一皂從頭到腳清潔乾淨，對於懶人小資女來說真的划算又省時^^，快來分享近期的好物

來自阿拉斯加原裝空運來台的極萃精華 Essentia阿拉斯加冰河泥手工皂經典雙入組

堅持溫和無負擔的自然系的保養品牌，搭配有機植物油、山羊奶及精油等，讓秋冬加倍潤澤肌膚！

這一年多來疫情因素大家都乖乖在家，不論是備餐、用餐、甚至居家時間變多，家中環境的維護更是重要

是否常覺得家裡的洗衣機、浴室、廚房、排水管等藏有髒汙、霉菌、或異味？加上台灣天氣悶熱潮濕

到了夏天更是容易滋生細菌，想解決居家除霉、除垢或除蟲等問題，一定要選擇適合的清潔產品

想必很多家庭主婦一定常處理流理台水槽油膩汙垢、菜渣過濾杯、洗臉台排水管、浴室排水管異味等

清潔專家「優品」水槽管路清潔錠。就是婆婆媽媽解決日常困擾的居家隨時清潔好幫手

 優品 是深耕台灣家用品市場27年的在地品牌，推出各種優質產品幫助解決日常生活上所碰到的困擾

近年來隨著健康意識提升，人們都會利用休閒時間去做運動來維持自己的身心健康

Vanessa也從六年前為了身體健康，開始慢跑~~可惜這一年多來因為疫情關係打亂節奏

但開始運動前，當然要先準備好運動的用具與裝備，而挑選正確的運動服飾與鞋襪更為重要！

EGX衣格服飾推出運動機能系列，針對不同類型的運動，搭配不同的設計，

完整保護運動部位，在享受汗水揮灑的過程中，也可以達到安全保護！

很多婆婆媽媽在居家烹調時最常用的擦拭工具就是廚房紙巾，因為方便快速可以擦拭髒污或油汙水漬等

V媽最討厭廚房紙巾容易破、或容易留下棉絮的那種！她經常使用下來還是最愛五月花品牌

最近在賣場看到了五月花厚棒廚房紙巾。挑戰業界超強吸水吸油力、一張抵四張~~

廚房還是要用專用的廚房紙巾才真正的方便好用啊！ 當然要好好來使用五月花厚棒廚房紙巾

每天早餐只有麵包、蛋餅總讓人不知足，有時也想吃點米飯類的餐點，X斯的價格總是越來越高貴

對於小資女來說，想要輕輕鬆鬆又能省荷包的餐點，當然不能遺忘"喜生米漢堡"

說到米漢堡，很少人不知道喜生的吧！微波一下即可食用，口味多元，超便利又超值^^

更是團購界的佼佼者也是好市多的微波首推美食，各種樣口味就是要滿足不同饕客的味蕾

今年冬天的冷度比起去年冷上許多，每天騎車上班、回家洗衣、擦地洗碗，手部更容易乾燥脫皮

乾冷的冬季，除了身體保暖外，肌膚的保濕滋潤更為重要，手部肌膚的保養更是需要呵護

唯有機 普羅旺斯BIO香草滋養護手霜。法國原裝進口，結合南法百年工藝技術及天然植萃精華，

歐洲有機雙認證，淡淡舒服的香草香氛，改善手部及足部乾燥，溫和滋養今年冬天與每個換季時節

忙碌緊湊的工作生活，一天下來最想把白天的煩躁都放下，回到家才有真正休息的感覺

居家情調與氛圍都是須自己來創造，除了沐浴後的沐浴香氣，室內的香氣也可以讓人舒緩疲憊感

SNUGGLE室內擴香瓶，一回到家就能聞到空氣中瀰漫著沈穩芬芳，讓人更戀家啦！

SNUGGLE是一個高質感的植萃精油室內擴香品牌，擁有媲美專櫃的質感香氣卻是親民的價格

精品般頂級質感瓶身，讓小資女的居家也有高級質感~~也讓淡雅療癒香氛溫柔環抱著!

近年來大家開始重視飲食均衡營養，對於很多小資族來說，在家開伙就是重視健康又可以省點費用

無論沖洗蔬菜水果、擦拭爐面，Vanessa常常會在櫥櫃附近放置廚房紙巾~~因為方便又好用

想要做出貼心好料理，不外乎就是要選對廚房專用紙巾。柔情廚房紙巾 可是廚房料理好幫手

想必很多大小家庭、小資族在家開伙，一定少不了超吸油、超吸水、強韌不易破的柔情廚房紙巾

高溫殺菌且使用原生紙漿製作、不染色、不含螢光劑，料理時隨手撕取使用很方便