Vanessa的幸福食堂

現代人生活壓力太大，每天辛苦打拼忙碌了一天，緊張情緒無法放鬆，

Vanessa在台北工作十餘年，常常因為壓力半夜就起來，睡眠品質不好

其實能正確的休眠時間深沉的睡著，是可以恢復身心的疲勞~~

這次收到『久保雅司 諾麗果王GABA好眠酵素』的體驗，第一次聽到感覺很新奇 

面對傳染力更強的新變種病毒，返鄉出遊都心慌！三個動作，打造身體防護罩！

By 華人健康網 記者王子猷／台北報導 2023年1月19日 07:00

2023年初，原本應是台灣解封後，國人最期待的出國旅遊、返鄉探親的時刻，但世界衛生組織(W.H.O)卻在1月10日示警：史上最強免疫脫逃、傳播力最快的新冠病毒變異株─「海怪」病毒(Omicron XBB.1.5)正襲捲而來，已佔美國一週新增感染的27.6%。W.H.O強烈建議：搭乘長途航班的旅客請戴上口罩。

從美國轉頭看回亞洲，中國疫情正大規模擴散中，是否會再觸發一波新病毒變異？各國又再次拉起警報，嚴密觀察。

疫苗、藥物研發速度，總難趕上病毒變種

COVID-19大流行源自於空氣傳播，難以阻斷，傳統上主要依賴疫苗與藥物，但病毒全球快速傳播、持續變種，疫苗及藥物的研發總是難以追上病毒的速度。

來自宜蘭蘇澳的喜稼園
老闆建平是台灣在地農夫，以效法大自然的思維，管理自家種子的生長環境，無藥無肥的自然耕作方式，希望能永續經營這片農地，取之大地還給大地的自然生態。

▼老闆與農友辛勤耕種

三個孩子的爸爸，食品的安全比你更重視
喜稼園的所有產品，包含米餅、米香、米麩等，皆是自產自銷，從原料就開始把關，不假於他人之手，老闆建平也主動將產品送去檢測，通過SGS食品認證，目的就是希望所有孩子都能吃到安心無虞的健康零嘴。

▼SGS食品認證書

「錶」現百變女神 MISS LOVELY炫美系列

女生們，妳知道嗎？腕錶其實也能玩變化，而今年流行色GET到了嗎？快跟著2021年度代表色，和TITONI梅花錶一起玩色吧！

女生，是與生俱來的百變天使

每次出席不同場合時，總是開心愉悅地準備打扮，希望自己在出席場合中是一位耀眼、獨特的女性。不過，常看著鏡子裡精心打扮後的自己，仔細端倪似乎哪裡有點奇怪，阿！原來是手腕上的腕錶外型不適合精心打扮後的風格，心想：「這時候如果有支腕錶可以隨時配合變化，那該有多好啊！」

話說，TITONI真懂女生耶～他們知道女生不喜歡一成不變，而是別出心裁－「MISS LOVELY炫美系列_時尚快拆設計」就此誕生。而且，2021今年流行色TITONI錶款都有喔！

【好文分享】（體驗）Home+ 中嘉揭開家中 4K 時代，Home+tv 4K 智慧機上盒正式上線！

體驗名稱：Home+ 中嘉 4K 智慧機上盒

體驗資訊

數位電視時代終於要步入 4K 時代嘍！各為家中 4K 數位電視的朋友，現在只要去 Home+ 中嘉申請 4K 智慧機上盒就能在家享受 UHD 畫質的節目及影片了，對了可能一些人可能不熟悉中嘉，其實這家就是台灣數一數二的有線電視業者原本 bb 寬頻改名而來的，那就不廢話趕快跟多尼出發來去台北中山區的 Home+ 中嘉門市一探 Home+ 中嘉 4K 智慧機上盒吧！

🏠 體驗地址：台北市中山區吉林路345號

▼ 門市外觀

【好文分享】Home+中嘉『Home+ tv 4K智慧機上盒』追劇看電影一機搞定，操作直覺簡易，長輩幼童都能輕鬆上手

中嘉數位Home+ tv 4K智慧機上盒，無痛升級智慧家庭生活

結合長輩熟悉的有線電視頻道與年輕人喜愛的YouTube影音平台，Chrome cast串流投影

智慧語音聲控，多元影音想看就看，追劇看電影一機搞定

輕鬆簡易的提升影音生活品質，讓全家大小都能便捷直覺的使用

【好文分享】體 驗｜中嘉Home+ tv 4K智慧機上盒 想要的「高畫質」、「智慧語音」、「多元影音」、「上網」一次滿足!

2020年6月有線電視龍頭bb寬頻正式改名為「Home+中嘉」

原來就是使用長德的數位有線電視，挑配120M光纖上網就可以免費升級Home+ tv 4K智慧機上盒

換設備的時間點是在2020年6月時，至今也使用了半年多

來分享一下這段期間使用的心得感想！

勇往直潛 No Limits!

百年TITONI推出「海洋探索-600米深潛系列」潛水錶

海洋探索 超前佈署 600米深潛系列

TITONI 2021年最新鉅獻，海洋探索系列潛水錶規格大躍進！搭載TITONI天文台認證自製機芯T10，具600米防水功能，採最高標準之精密規格打造，展現新一代潛水錶的風貌，無論是在都市叢林間闖蕩，或是從事各項戶外活動，全新SEASCOPER 600米深潛系列，陪你征服每一個探險時刻。

TITONI SEASCOPER海洋探索系列於1963年問世，當時仍以梅花錶的母品牌「Felca」為名，是世上首批防水深度達200米的潛水錶之一。誕生於六十年代的SEASCOPER，以實用的設計和出色的錶盤清晰度一躍成為眾所矚目的焦點。

「2020 ITF台北國際旅展」於2020年10/30為期四天熱鬧開場，台灣精品品牌「deya」也將在此旅展展出，創辦人許能竣，因應「後疫情時代」推出「世界第一款抗菌背包」， deya從1993年以來，持續在創新領域領先獨步，2017與2019年 榮獲「台灣精品獎」與「法國發明展金牌」，deya在創新、環保、機能、領域都是台灣精品，特別超前部署創新抗菌包款，有四大招牌：防水、抗菌、清新、除臭，因為台灣是這次疫情中的防疫大國，所以台灣在防疫的領域方面世界上有目共睹，所以此次開發新品「防疫商品」中，「抗菌零接觸」成為deya開發核心概念。

deya的抗菌背包？使用AEGIS抗菌劑在面料上深入纖維內部，後來成分會形成一層與產品面料分子鍵合的保護性塗層。細菌塗料的正電荷吸引，細菌在與處理表面接觸後會很快死亡。deya抗菌背包有安全使用七大益處：藍標認證、環保、消滅黴菌、減少臭味和汙染、有效抑制有害細菌。在抗菌技術的多模式作用下意味著細菌在與經處理的產品相互作用時難以存活。已被證明可有效抑制各種細菌，包括耐抗生素耐甲氧西林金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和抗萬古黴素腸球菌。有效抗菌高達 99.99%。「deya」在選擇追求做台灣最好的包的同時與您一起挑戰「後疫時代」新生活。deya為您防疫守護。

Hello Kitty v.s故宮最強聯名系列包款，突破500萬的嘖嘖募資，追加限量到貨款6入一套，獨家優惠，想要收藏可要把握機會！設計採用Hello Kitty x 故宮聯名限定圖騰與精選面料，可防潑水、耐髒汙，從容面對氣候轉變；大容量可摺疊收納，後側拉鍊層可作為貼身防盜收納、或行李箱插帶使用。可手提、肩背、斜背，依需求變換使用方法，是你出國旅遊時的好夥伴。

BRADELIS三步驟打造完美胸型

日本連續暢銷30年

BRADELIS New York，是以日本人纖細的發想力，加上歐洲內衣的傳統及華麗感，以及美國內衣優越的機能性所誕生的微調整內衣品牌。

由於每個人的胸型不盡相同，BRADELIS New York發想出育胸三步驟概念，每一個階段運用不同的鋼圈設計及材質選用，讓游離的副乳、背肉回歸到胸部，讓胸部變得更豐滿且讓身材曲線更加明顯，讓你感受到真實的「變化」，並且款式十分時尚華麗，有別於以往傳統機能性的阿嬤款式內衣，兼具時尚又同時擁有機能調整，達成女人們最重視的兩個特點!

為什麼要穿育胸內衣?

歡慶全新官網上線，iPhone11等300個豪華大禮大放送！

康威多愛膚人工皮DuoDERM^®傷口照護領導品牌！防水、親水性凝膠敷料擁有特殊三層結構CGF-Control Gel Formula，臨床證明可防止細菌及外在環境的進一步汙染，有效保護您的傷口。

同時，產品經美國FDA認可、全台100%醫學中心總院指定使用，不管是淺層刀傷、燙傷、擦傷、破皮、雷射術後等傷口皆適用唷！
 

敷料選得對，效果大不同！

如果你是料理愛好者，常出入廚房就容易碰到輕微刀割傷或燙傷...

【Pinkoi快訊】七夕在即，必抱佛腳推薦！Pinkoi 客製對戒體驗，專為兩人打造絕不撞款的永恆信物

距離七夕只剩一個禮拜了，還沒想好怎麼過嗎？「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」七夕限定必抱佛腳推薦，讓你禮物行程一次包辦，即日起至8/31購買精選對戒訂製活動，邀請你與另一半體驗藏在細節裡的浪漫！凡消費金額滿新台幣3,999 元，即享有限量設計款乾燥花束一束（價值新台幣2,000元，限量60組贈完為止），讓你有玩有拿，享受兩人甜蜜。

若是準新人的你，即日起至10/30於Pinkoi Wedding活動網頁填寫「新娘專屬問卷」，還能再拿新台幣600元購物金。現在就到Pinkoi挑選對戒訂製活動，親手和愛人打造專屬你們的永恆信物吧！

Minifeast 手作婚戒對戒體驗NT$ 9,999起（圖：Pinkoi）

圖文/518職場人蔘

每年春節過後，都是求職者轉換跑道的高峰期。在求職的過程中，你是否也曾對未來的職涯迷惘過？一方面想盡快闖出一番成績，來證明自己在工作中也能有所成就；另一方面，又無法確定自己努力的方向是否正確？在這個充滿未知與挑戰的時代，想成為獨一無二的「職場特有種」? 別忘了「518人力銀行」一直都是求職者們的最強後盾，有效快速媒合好工作給大家，也期望求職者們都能在這條路上，找到最適合自己的工作！

7、8年級的求職者，常背負著「草莓族」的負面標籤，但也逐漸被企業看見，專屬於這個新世代的職場特色：富有創意以及勇於嘗試挑戰的精神，而這樣的特質，可以為公司帶來更多創新與成長。像是新創打工APP-小雞上工的8年級產品經理-曾蓉慧，就利用自身貼近學生族群的優勢，熟悉各種大學生常使用的產品，作為不斷改進產品用戶體驗的方向 ，短短2年就獲取2百萬用戶； 新創婚禮服務平台-結婚吧 的編輯 Amber，也利用她對於網路世代新人講求便利快速跟對習俗懵懂的觀察，創造出各種社群經營的主題，成功擄獲3萬對新人的目光。

特別的是，加入團隊之前，他們其實都無相關產業的職場經驗，這也體現了年輕世代求職者具有突破框架的勇氣，不畏懼挑戰的「職場特有種」精神，若企業能善用年輕世代的特點，也將有機會創造一波新的商業優勢！
根據調查，新鮮人第一份工作的轉職時間，大約在8個月到1年半之間，518人力銀行建議在思考轉職時，不妨循著這三個步驟慢慢調整：藉由第一步的「停下來」，好好地和自己對話，找到對工作上的需求和期待；第二步的「多看看」，開始去接觸你有興趣的職缺內容、多了解想進入的產業型態；最後一步的「行動」，當你找到想要的目標後，善用人力銀行，主動應徵，尋求相關工作機會。

TITONI復刻百年「不朽的計時工具」腕錶

復古浪潮再現 引領新魅力年代

傳承1948年「不朽的計時工具」，Heritage重現往日經典

TITONI瑞士梅花錶新推出復刻錶款-「Heritage傳承系列」，靈感來自於1948年推出的傳奇錶款-Felca 6250，是TITONI為了紀念品牌悠久製錶歷史而誕生的錶款。1919年創立的TITONI瑞士梅花錶，今年適逢百周年華誕，於歲末年終之際，隆重推出「傳承系列 Heritage Series」，傳頌半世紀前的戰後風華。

▲Felca於1948的雜誌刊載的廣告錶款

「台灣內科醫學會會員大會暨學術演講會」中針對「癌症免疫治療」議題進行了探討，會中特邀美國路易斯威爾大學首席講座教授嚴俊(左)及富禾生醫總經理李建謀(右)，到場分享免疫療法的最新趨勢。(攝影/巫芝岳)

11月30日、12月1日，假台北舉行的「台灣內科醫學會-108年會員大會暨學術演講會」中，針對國內內科臨床上普遍遇到的疾病，舉辦了20逾場專題討論與教育演講。

其中12月1日的研討會中，也針對「癌症免疫治療」議題進行了探討，會中特邀美國路易斯威爾大學首席講座教授嚴俊及富禾生醫總經理李建謀，到場分享免疫療法的最新趨勢。

目前任職於路易斯威爾大學外科學系免疫治療學部的嚴俊，首先分享了癌症免疫治療面臨的挑戰，與近年趨勢。

嚴俊指出，雖免疫治療堪稱為癌症療法帶來最新一波革命，但仍面臨著多項挑戰，包括：整體反應率(overall response rate)仍然受限、缺乏可預測患者對治療反應的生物標記(biomarker)、腫瘤可能出現抗藥性，及可能發生免疫相關的嚴重副作用等。

2019繽紛新色 時尚快拆全新登場

優雅與色彩的百變時尚

說變就變 時尚優雅的多彩生活輕鬆Get

TITONI全新推出Miss Lovely快拆系列錶款，延續前一款的設計元素，在青春俏皮裡添加了典雅別緻又可愛的女人味。

Miss Lovely腕錶以柔美的設計為主軸，最大亮點是TITONI瑞士梅花錶自行研發的革命性設計-「時尚快拆」功能(Quick Change System)，輕輕鬆鬆就可自行替換錶帶，時尚優雅的多彩生活輕鬆Get！

百年瑞士機械錶專家TITONI 本年度高顏值、高CP值月相錶首選

人類登月50年同慶 TITONI瑞士梅花錶最新傑作

1969年，阿波羅11號登陸月球，太空人阿姆斯壯踩下人類在月球表面的第一個足跡；登月的那一刻起，50年來，科技不斷躍進，登陸月球不僅是人類探索銀河系的突破，也是人類歷史的一大重要歷程。

錶盤上的夜空美景 星月齊舞、歌詠傳唱

時值人類登陸月球50年，TITONI瑞士梅花錶推出大師系列月相錶，作為登月50獻禮。月亮的皎潔光輝，灑落的明亮光芒，散發著溫暖的力量，不管在東方或西方，都被視為神秘與守護的象徵。

iPCE電腦媒合平台，推出訂閱式租賃服務，年年都能換購新電腦！

資源再利用環保回收，大家一起來

       環保議題不管是政府或民間團體，在各方的努力下環保意識已經逐漸有了成效，但是還是有蠻多民眾不了解也不清楚環保該如何做起。尤其是電子產品及電子零件丟棄問題，多半民眾還是會直接丟進一般垃圾桶，主因來至於不知道要去哪裡回收，也會面臨哪些可以再利用那些則不行。

       環保署統計107年度電腦產品（含家用電腦與筆記型電腦）回收共16,522公噸，換算成家用電腦則回收120萬台以上，若未能做好分類回收卻隨意丟棄，電子零件上的重金屬將造成嚴重的環境污染。

看影片就可以抽機票？！這麼好康是真的嗎？沒看錯！九族文化村2019最新、最夯的「西班牙海岸」，不管去過了沒，現在上網看完30秒園區介紹影片，再回答三個簡易問題，就有機會獲得西班牙雙人來回機票！

遊樂園業者推薦，暑假快過半了，來一趟九族文化村西班牙海岸，有最刺激的「大漩渦」- 坐在大圓船上先是緩緩的順著河道流動，在你不經意時瞬間被沖入漩渦中；還可以呼朋引伴前往「水戰船」、「水球彈弓檯」來個捉對廝殺，讓你暑氣全消；還有雄偉的高第建築，繽紛的馬賽克屋頂超好拍…。不論是刺激的遊樂設施、消暑的水戰、傳統西班牙舞蹈表演、還是以獨特建築為背景拍攝的網美照，怎麼可以不PO上FB、IG炫耀一下，只要標註@九族文化村，並且Hashtag – #九族文化村、#西班牙海岸、#西班牙海岸涼一夏，有機會獲得包括涵碧樓住宿券、下午茶…等100多個獎項。

西班牙海岸園區還有一大特色，就是「西班牙餐廳」，有帕里尼、西班牙小點、義大利麵、濃湯及飲料甜點，每一樣都是好吃又好拍的美食。首推「西班牙歡樂拼盤」，這可不是一個普通的炸物拼盤。西班牙歡樂拼盤不僅設計給肉食性的朋友大飽口腹之慾，更重要的是與親朋好友一起分享！業者表示，拼盤內有豐富的肉品種類：包含香烤雞腿翅、黑胡椒牛肉片、蜂蜜火腿片及煙燻帶骨香腸等四種肉食，當然也少不了拼盤必備薯條及洋蔥圈。豐富的內容物讓您不用再擔心選錯餐點，只要點餐時往西班牙歡樂拼盤畫上一筆，保證滿足一桌的口味！

許多網友強烈推薦的「帕里尼」不僅是全台遊樂園的首創，料理過程中多加入一道秘密程序，讓帕里尼外酥內軟的口感更分明。其中餐點的設計概念更是富含巧思，「茄汁起司豬」口味的帕里尼發想自西班牙每年8月最後一個禮拜三所舉辦的「西班牙番茄節」，就是茄汁起司豬背後的趣味設計理念。業者表示，8月1日起入園，在購票時還能夠以270元的價格加價購面額300元的「暑假好食趣」消費券，再贈送價值80元夏季限定的「藍色海洋冰沙」，現賺110元，購買團體票的民眾還能夠享有不同的優惠。西班牙海岸不僅消暑的全新設施、隨手拍出奇蹟美照的高第建築，西班牙餐廳的美食也絕對不能錯過！

2019全台唯一有推出全新大型遊樂設施就只剩九族文化村了，歷時6年、耗資6億的西班牙海岸，複刻西班牙天才建築師高第創世作品，聖家堂、奎爾公園、巴特婁之家…巧妙的將清涼、刺激的親水設施融合在整個園區當中，再大的太陽、再多的熱情都可以在西班牙海岸清涼一夏，成為今年暑假最夯的新熱點，暑假期間樂園推出清涼特惠價，讓出遊更便宜，現在到9/1前入門票只要650元(原價850元)就可以包纜車—水陸空通通一票玩到底。

大漩渦 水戰船 清涼刺激不間斷

進入西班牙海岸園區，當然要先來個「飛行船」繞行整個園區的天空，飽覽高第建築，船上的「荷魯斯之眼」是守護夢想與幸福的印記。接著挑戰「大漩渦」，搭乘大圓船順著湍急而蜿蜒的水道，被巨大黑洞漩渦吸入後，才見天光又經過沁涼的瀑布：還有更刺激的「無敵鑑隊」從30公尺高處，以近乎垂直的角度俯衝而下，濺起巨大的水花，如果全身已經被打濕，那就不用擔心水炮機槍發射的水柱；繼續前往「水戰船」，在不斷旋轉的船身，與好友互相射擊；或者搭上高貴典雅的「皇家火車」，巡視華麗雄偉的高第建築。累了嗎？ 餓了嗎？西班牙餐廳美味的PASTA、TOPAS加上沁涼的飲料，填飽肚子後有了滿滿的體力，千萬別漏掉無敵鑑隊軌道下的「水戰場」，大量免費供應的水球，在彈弓台發射的同時，任何壓力也都跟著散去。還沒完唷~

飛行船。