Vanessa的幸福食堂

  近年來美國時代雜誌將堅果選為十大健康食品之一，台灣營養學會修正飲食指南也將堅果納入每日飲食中

  民眾也注意到堅果中所含的不飽和脂肪酸及維生素E對身體是有益處~~這樣的健康飲食當然要好好推廣

  這次收到聯華食品萬歲牌Viva纖果系列真的超級開心  ( 剛好平常吃的堅果沒了正要採購去)

  萬歲牌纖果系列結合了堅果×纖果，推出了三大口味蔓莓纖果、熱帶纖果、綜合纖果

 在飲食指南中也建議每天一份堅果類，而一份堅果類含５公克脂肪，相當一茶匙植物油，

  熱量45大卡，約７顆腰果、１５粒花生、１２粒開心果等~~在這樣的綜合包中可以一次滿足啦!!

  在包裝上很用心，前頭除了藉由真實的照片來呈現外，後頭也詳細的列出了相關產品資訊

  讓消費者吃的安心也吃得更健康^^ 

   聯華食品也設想到像我們這樣小資女一個人無法在短時間內品嘗完，

   產品為夾鏈袋的包裝設計，可分次食用並多次重新密合，保持食物新鮮與衛生

   三種口味都是全素可食

   就讓Vanessa來一一介紹吧!!   1.蔓莓纖果   (淨重150g ，每一百克熱量：430大卡)

   後頭詳列了內容物：蔓越莓乾、葡萄乾、櫻桃乾、杏仁果、核桃、榛果。

   看到蔓越莓乾、葡萄乾、櫻桃乾三大品項就是女孩們的最佳健康零食囉!!

    可以補充最佳的花青素，讓女孩們由內而外散發好氣色~~也是Vanessa的最愛  

    特地倒出想要吃的份量裝盤著，完整飽滿的果肉與堅果，在視覺上已經是大滿足了

  Vanessa最愛的蔓越莓乾也是整顆完整的喔!!  

  以三種莓果乾來說，調味上不會過於甜膩， 酸甜滋味在味覺上也是滿分啦!

   2.熱帶纖果      (淨重155g ，每一百克熱量：472大卡)

  內含有：核桃、芒果乾、蔓越莓乾、鳳梨乾和木瓜乾、杏仁果、夏威夷果。

    以三種系列來說，內容物的果乾屬於熱帶水果，屬於偏甜一些~~是小朋友的最愛

   但搭配的堅果也更多元喔!!!    飽滿札實的核桃果，喜歡核桃的Vanessa總愛挑起來品嘗

   很新鮮有脆度，沒有一點油耗味。不便宜的夏威夷豆也納入其中~~脆感更加分

     3.綜合纖果     (淨重145g，每一百克熱量：436大卡) 

     內含有：腰果、蔓越莓乾、杏仁果、調味黃豆、青葡萄乾、芒果乾、調味黑豆。

     這款口味在Vanessa家中屬於老爸媽喜歡的口感，因為裡面加了調味過的黃豆及黑豆

     堅果豆類吃起來鹹鹹口味，搭配旁邊的甜甜果乾鹹甜滋味～屬於全家大人小孩的美味組合

     這樣充滿新纖感的纖果系列不只是單吃品嘗而已，更可以多元變化喔!! 

     喜歡烹飪的婆媽們更可以加入堅果於菜單或點心食譜中，Vanessa個人則是當作點心與早餐的優格

     買上原味優格自己來調味，加上最愛的蔓越纖果及熱帶纖果兩種~~甜度與酸度搭配著超完美^^

     萬歲牌Viva纖果系列結合了新鮮爽脆的堅果和多種果乾的豐富滋味～讓堅果×纖果美味更加分

     熱帶纖果飽含了β-胡蘿蔔素、蔓莓纖果有女生最愛的花青素、綜合纖果則是充滿了膳食纖維，

     不僅品嚐得到美味營養的果乾，又可幫助維持好氣色！

     尤其現在正準備年節的果乾零食，千萬不能遺忘這樣健康滿分的零嘴~~大家快去囤貨過年節