Vanessa的幸福食堂

 

 

 

隨著越來越多人投入健身、注意健康飲食，因此更多人選擇低GI或輕食餐點

其實很多人跟Vanessa一樣，忙碌上班時間要自己備餐有時真的會很懶惰~~

這樣的外食小資族要怎樣吃得健康又美味呢?! 千萬別錯過位在松山區的 Mr. Light 輕食先生

每天都提供豐富的數十種蔬菜，讓消費者自由選配，不只低卡更是美味，健康專屬的輕食餐~

 

 

 

大門張貼了店家自由配的選餐方式，讓人一目了然~~多元的餐點選擇，可以滿足各種營養需求

 

 

 

 

現代人逐漸意識到體態健康的重要性，不只要好好運動更要搭配每日鮮食蔬果的健康飲食

Mr. Light 輕食先生以「美味、健康、安心」出發，堅持提供優質美味餐點給每一位顧客！

位在南京東路五段的巷弄內，明亮的落地窗搭配白色系的裝潢設計，整體簡約淡雅

用餐空間還蠻寬敞，讓人在用餐時擁有悠閒舒適的氛圍~~不只飲食健康連心情都愉悅了

 

 

 

 

 

第一次到訪的消費者也不用緊張，服務人員很親切且貼心的介紹~~

跟著菜單上的步驟，先選1選擇主餐、2基底主食、3可選五樣配菜、4醬料、5搭套餐等

不知要點選甚麼口味的朋友，也可以參考菜單上的皇冠推薦品項~~

看到點餐檯面上的數十種蔬菜，這樣無負擔的新鮮美食，真的可以不用忌諱地盡情品嚐

可惜的是Vanessa太晚下班，想吃的品項也賣完了><~~

 

 

 

在用餐的同時也發現，店家生意不錯喔!!! 現代人開始注重健康，內用跟外帶的人也不少~~

 

 

店家因不收服務費，餐具在一旁需自取，用餐後的餐盤順手整理至回收區

提供的木製餐具搭配上木碗，還蠻有文青感的~~~

 

                  

 

 

 

紅酒燉牛肉 搭配五穀飯(199大洋)

秋葵、水煮蛋、地瓜、蝦卵(+5)、藜麥(+10)五樣配菜搭在五穀飯上真的好豐盛，

選擇的醬料柚香和風醬會先淋在部分的配菜上。主餐紅酒燉牛肉則貼心的用另一碗裝盛著

 

 

 

一上桌就被這五顏六色的餐食開啟了味蕾，每樣配料都好吃，蝦卵更是鮮甜、份量豪邁！

單吃就很美味，搭配著紅酒燉牛肉的主餐更是提味，口味清爽不過鹹！

牛肉燉的非常入味，完全吸收了紅酒的精華，軟嫩適中~~醬汁的紅酒味也濃郁，不小心就扒完整碗！

 

 

 

套餐選擇了莓果優格杯+蜂蜜檸檬飲

莓果優格杯還可以選擇無糖或有糖，很貼心。莓果散發著自然的果香與甜度搭上原味優格

喜歡微酸感的朋友推薦必點!!!  無糖吃的更健康~~

 

 

 

蜂蜜檸檬飲含有的大量維生素C和檸檬酸，飯後來上一杯還可幫助消化~~比例調製的恰到好處，酸甜適中~~

 

               

 

 

 

炙燒牛小排 搭配捲餅 (169大洋)

 

 

用墨西哥捲餅包裹著 花椰菜、海帶芽、毛豆(+5)、水煮蛋、番茄等五樣備菜

復古造型的烘培紙包裹著，其實直接撕開很方便取用，因想拍照跟友人分享，所以還特地請店家幫忙切半

很像骰子大小的炙燒牛小排很夠味，肉質吃起來細緻且香甜多汁，搭配上多種蔬菜更是飽足

捲餅很適合女生品嚐，但比較可惜的是有些有湯水的主餐並不適合用捲餅喔!!  

 

 

 

番茄蔬菜湯獲得友人的推薦，把番茄與蔬菜的鮮甜味都熬煮出來~~微濃郁又清爽

塊狀番茄吃完也很有飽足感喔!!! 

 

 

 

爐烤杏鮑菇利用簡單的鹽巴調味，採用爐烤的方式更是清爽~更吃到食材的鮮甜~

 

 

 

Mr. Light 輕食先生精選在地食材、嚴格把關食物，希望在忙碌的日子裡，也別忘記攝取均衡飲食

在忙碌的工作日常中，找上幾天來這，點上一份專屬的輕食餐盒，讓簡單輕食餐飲融入我們的生活中

輕輕鬆鬆吃得健康又美味，一起擺脫油膩感！一起邁向輕生活~~~

 

                         

 

 

 
 
| Mr. Light 輕食先生( 松山店 )
 

 
早晨起床不blue，身為早餐控一天的活力就從早餐開始，有時假日起得晚些剛好可以來份早午餐

 
現代人們飲食都朝健康為主，蔬食是最好的天然食物，但要如何吃的健康又均衡呢~

 
最愛週末假期在住家附近找一家環境令人舒服，餐點美味的早午餐店~迎接幸福的一天

 
對於很多外食族來說，每天營養所需強調的五蔬果，很容易蔬果量攝取不足

早期民生社區是最早發展的地方，後期轉換成一間間文創小店、設計工作室或文青咖啡館等
住在台北的人別說沒有去過呢~~最著名的一條街就是富錦街~~這裡蠻多有質感的咖啡店

 
愛吃美食的Vanessa今年搬家到南京東路上，因工作路途每天經過，更喜歡探索南京東路上的巷弄美食
今天要分享的是隱身在南京東路三段巷弄內，有一間獨特的咖啡廳 五分之一磅café

 
大魚大肉過後總想吃點生菜來抵銷一下罪惡感~~但怎樣的生菜才是健康又沒負擔的!!
號稱地表最強的美蔬菜NICE GREEn美蔬菜廚房，是一間相當特殊的餐廳

   
想必大家在放假時都想好好休息，享受一下早午時光，來恢復一天的活力
最好的迎接就是選一家美味的早午餐店，用豐富美味的美食來開啟一早