Vanessa的幸福食堂

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​在台灣，​飯糰一直都是許多人的最愛首選，尤其是大一早就能吃到整手幾乎握不住的爆餡飯糰，飽足又幸福

除了配料豐富之外，甚至還能一餐抵兩餐，當然傳統的飯糰也一直改良成美味健康的米飯糰~

喜生食品長年投入在米漢堡的微波即食的產品，更推出了冠軍年輪飯糰，蔬食者亦可享用

​內餡由小小樹食主廚獨家研發『蔬食版的海膽醬』，使用煙燻起司及甜椒粉等食材帶出風味

當天氣不佳、懶得出門買早餐時或上班趕時間，只要微波2分鐘就加熱完成，超便利!

夏天大家最喜歡的就是回家睡前喝上啤酒搭配幾口下酒零食~~那微醺的感覺真的很棒

今天Vanessa要跟分享近期的零嘴。日投晒晒-花生+玫瑰蝦

來自雲林，抱著「用心做好每一顆花生」的初心，他們的口味還蠻多元，

分別推出了四種風味的調味炒花生：花生＋玫瑰蝦、花生＋芥末、花生＋青豆＋花椒、

花生＋麥芽糖＋小魚乾+蔥辣~~無辣度、為嗆辣、麻辣等等口味， 任君挑選

夏天大家最喜歡的就是回家睡前喝上啤酒搭配幾口下酒零食~~那微醺的感覺真的很棒

今天Vanessa要跟分享近期的零嘴。日投晒晒-花生＋麥芽糖＋小魚乾+蔥辣

口味鹹香好"涮嘴"~~~來自雲林，抱著「用心做好每一顆花生」的初心，他們的口味還蠻多元，

分別推出了四種風味的調味炒花生：花生＋玫瑰蝦、花生＋芥末、花生＋青豆＋花椒、

花生＋麥芽糖＋小魚乾+蔥辣~~無辣度、為嗆辣、麻辣等等口味， 任君挑選

夏天大家最喜歡的就是回家睡前喝上啤酒搭配幾口下酒零食~~那微醺的感覺真的很棒

今天Vanessa要跟分享近期的零嘴。日投晒晒-花生+芥末

來自雲林，抱著「用心做好每一顆花生」的初心，他們的口味還蠻多元，

分別推出了四種風味的調味炒花生：花生＋玫瑰蝦、花生＋芥末、花生＋青豆＋花椒、

花生＋麥芽糖＋小魚乾+蔥辣~~無辣度、為嗆辣、麻辣等等口味， 任君挑選

對於小資外食族來說，每天上班吃便當 小吃等都吃膩了。假日最喜歡就是逛逛超市全聯買上不一樣產品嚐鮮

這次跟著姊姊又在全聯冷凍區逛到新產品，綠果方洲×BEPPIN PASTA鹹豬肉＆三杯雞兩款口味米披薩

第一次看到餅皮是利用台灣米來製作搭配台灣特色口味~~馬上吸引了我們的目光，立刻加入購物籃中

回家利用氣炸鍋簡單的料理，超美味的~~ 外酥脆的餅皮、餡料很夠味的台灣味，大家快快去入手嚐鮮吧！

又到酷暑的夏天了，想必每個女生都有一樣的困擾，想吃甜品吃冰淇淋又怕胖熱量高

每每看到別人的分享的冰品照片都令人超羨慕的，畢竟煩悶時心情不好時吃上幾口，真的很幸福

最近在網路上看到他人分享BIONAP百貝甜窈窕冰淇，無糖配方超低熱量，當然要嚐鮮一下

富含專利膳食纖維、添加純天然無熱量甜菊糖苷及羅漢果醣苷，讓想吃冰又怕胖的女孩們有新選擇

讓餐後甜點可以維持餐後血糖胰島素，低熱量~~期許愈吃愈窈窕啦!!!

要跟大家分享一個很有質感的全新的洗沐品牌--MIRADA，與國際調香師合作採用專櫃香氛配方

直接從法國進口通過IFRA認證的頂級香料與精油，將法式天然香氛精油融入日常生活的洗沐產品，

這次想跟大家分享，可以根據自己喜歡的味道挑選MIRADA洗髮精與沐浴露，可舒壓忙碌一整天的心情

貝拉 Bella No.18英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露＋曠野星空 Cedar No.33 檀香小荳蔻皮革香氛保濕沐浴露

前陣子因單位主管要離開崗位，大家都舉辦了很多場的餐聚，真的吃到都肥一圈了

加上每天熱呼呼的天氣，也開始想調整一下自己的飲食，希望吃點自然的食物或富含膳食纖維的

最近姪女安寶也學習起飲控，因此上網查到了香薯- 冰纖地瓜  農場直送新纖出爐

嚴選台農57號黃金地瓜 ，整體成份單純，100%無添加，屬優質澱粉且為低GI的膳食纖維

想必大家一定都有聽過或吃過人氣早午餐「貳樓」吧~~現在更跨足了雞排、手搖飲市場，

推出了全新品牌「貳虎OFFTEA」，以茶飲雞排研究所為核心，主打「雞排+珍奶」最接地氣的美味組合

經過Vanessa慶城街才發現，原來貳虎OFFTEA首店插旗台北慶城街商圈，開幕幾天排隊人潮不斷

特地過幾天再來嚐鮮一下，開在慶城街轉角的地方，占地面積更寬敞~~目光一定會被吸引住

想必很多五六年級生，在工作之餘不只是享受沖泡咖啡的樂趣，更有享受茶藝之樂

跟咖啡用具一樣，茶具不僅僅是一種泡茶工具，現在更進階成一種藝術媒介生活美學

范爸以前在公司就喜歡泡茶，現在退休在家也是會品茗，在耳濡目染下也跟著喝起茶飲

但學過設計的Vanessa總覺得居家美學當然要有文創設計感!!  品茗之餘更要品茶器之美

最近在網路上看到Eilong宜龍 風靡革履獨享布包茶具旅行組，那輕奢時尚的精品茶具讓人愛不釋手

對於像Vanessa這樣的打工仔來說，每天趕車上班，到公司後最幸福的一件事就是沖泡咖啡來喝

從之前只要離開公司出差一定跑去便利商店去買上一杯，但現在公司附近較為荒涼，只能自己買掛耳

上班方便沖泡當然是掛耳包，近期在家樂福看到有雨林聯盟認證INLOVE Café濾掛咖啡

誰說在上班時間就不能好好享受一杯咖啡？最喜歡一早那撲鼻的咖啡香，開啟美好的工作發條

手機幾乎是現代人身上必備的商品，加上每個人的需求不同，選擇的品牌特色也有所差異

剛好近期家人想換手機，朋友推薦一款世界最輕、防水防摔的SHARP AQUOS sense8

對於女人來說包包裝了一堆東西，手機又要扛在身上，但市面上的手機都在比大的，如果有輕手機就好

這款手機不僅輕巧時尚，更重要的是它的自拍功能真的超強大！第一次接觸日本製手機，真的讓人驚艷

AQUOS sense8手機特色~~自拍隨意點，自拍操作非常友善，單手就能輕鬆掌握美麗照片

自己很喜歡看好市多Costco相關討論社群，都會看到網友的好物分享與零食推薦

每次看到大家推薦的商品都好想購入，可惜都因為太大包或量多而放棄，很怕吃不完

Kenji健司脆雙菇 可說是Costco的常年熱銷商品，網友推薦成分單純

只有杏鮑菇及秀珍菇且沒有過多調味，大人小孩都適合，至少比大包的洋芋片來得健康~~

這次剛好有機會來嚐鮮看看，快來看看Vanessa的評價如何?!

常看電視節目都有提到，鈣質竟然是國人容易缺乏的營養素之一！

尤其邁入中年後鈣質流失隨著年紀老化加速，更讓我擔心。生活飲食可以補充鈣，

但鈣的吸收並非如此全面，所以透過日常保健食品來幫助攝取足量的鈣質是簡單有效的方法。

保健品更要選擇藥師推薦的大品牌^。挺立關鍵雙效錠＋挺立鈣強力錠!

自己很喜歡de Balets小巴黎推出的系列產品，從頭到腳都可以香噴噴~~

最近又看到了de Balets小巴黎衣物卸妝慕斯。讓貼身衣物洗衣也有精緻的儀式感

de Balets小巴黎創辦人是追求生活美感與香氛用品的愛好者，因此品牌理念致力於香氛設計，

創立一個輕奢華且精緻，價格卻不高昂的香氛生活品牌，希望能以品味香氛營造生活儀式感!

酷熱的炎夏室外溫度節節升高，每每到了中午就想點上一杯手搖飲~

但不斷漲價的手搖飲，喝了不只胖又花錢!  真的讓人有點下不了手!!  只好轉戰自己沖泡茶飲

最近在全聯看到了外包裝好可愛的Dripo沢笠製茶所即溶無加糖茶飲系列

還有四款不同的風味茶香，一杯茶的價格最低還不到11大洋，超高CP值！ 說甚麼都要嚐鮮

Vanessa自己在台北工作也已十多年，但台北居住大不易，想在陽台曬衣服根本就很困難

困難一就是面臨大馬路灰塵多、困難二就是沒大陽台可以曬衣物~~因此選擇室內曝曬居多

洗衣是每個居家日常的家事，想必很多人一定有同感，在室內曬衣服很容易因為潮濕而不易乾

現在有了日本最夯《Attack一匙靈極效洗衣霸》，推出了極效洗衣霸室內晾衣款真的超推!

每每到日本出遊，走了一整天路後，最常會在藥妝店買上休足產品讓腿部放鬆

人體在睡眠時間處於全身休息階段，新陳代謝會較緩慢，而腳底就是人的第二個心臟

夜晚不只可以讓腳休息，若暖腳也可以幫助好的循環，改善雙腳水腫、雕塑腿部曲線

最近朋友推薦了健康雷明頓 遠紅外線輕盈足貼 ，把握睡眠黃金時間打造輕盈雙腿

嚴選6種天然植萃成分之外，添加日本獨家燃燒代謝配方，更能大幅提升腳底的新陳代謝

想必身為大學生一定都知道早八，就跟現在上班族一樣，想要梳妝打扮準時到課一定要有好工具

Ann北漂到台北當個大學生，受到同儕女生的影響，當然也開始會注重自己的儀容及穿著

這次跟Ann分享了MUNICHI 沐尼黑 輕潤負離子溫控直髮梳，讓早八可以擁有柔順秀髮~

1千萬ION負離子，有效撫平毛躁，加上3檔溫控調節，適用各種髮質~超輕量，外出攜帶無負擔!!

陶瓷按摩齒梳設計，不容易打結卡頭髮，快速解決亂髮困擾，同時享受ION負離子溫柔滋潤

其實現代人的生活壓力大、飲食不均衡，常使消化不良、代謝緩慢、便秘等腸道問題產生

看到很多研究報導也指出腸道健康與人的體態、情緒、膚況都有很大的關連性呢~~

所以維持運動、飲食均衡更為重要 ~ 那要如何用簡單的飲食來養出好的健康腸道?!

日本品牌AMAGURA，針對改善菌叢平衡，研發出【甘酒高纖燕麥】