Vanessa的幸福食堂

東方人常喝四物飲，那西方人有甚麼呢~當然是鐵囉！ 很多小資女一定感同身受～尤其經期時

最近要去展開人生第一次的捐血時，竟然被量測出血紅素不足無法捐出熱血><~~

除了平時要多補充健康的飲食外，還可多額外補充維他命等等!! 尤其是女性同胞最缺的鐵質

這次跟大家分享的是最佳的補充飲品。Sunlife森萊富－鐵+C發泡錠

sunlife森萊富－鐵+C發泡錠可以幫忙補鐵補元氣，讓經期期間也可以有好氣色！

在台灣手搖飲真的充斥於每個街頭巷弄中，想要喝個純果汁真的有點困難

因為市面上所販售的果汁幾乎都是以濃縮果汁去製作的，裡面加入了不少砂糖及人工添加物，

這次要跟大家分享的是來自瑞士進口的「Biotta百奧維他」有機果汁組

不論是夏天或冬天能喝上健康的果汁是幸福的!!  又能補充人體一天所需要的果汁營養成分

國際知名的Biotta百奧維他是100%瑞士原裝進口，更是全球有機農業的領導品牌

在1951年有機觀念尚未盛行時，有機觀念就已在Biotta萌芽，有機農場位於瑞士來茵河畔下游

當個女生真的很多要保養事~~除了臉部保養身體保養，更要注意私密處的舒適度!!

說來不誇張，前陣子夏日某傍晚突然私密處疼痛出血，超不舒服的!! 趕快衝去看醫生

生平第一次來婦科真的有點緊張!! 原來是"發炎感染" ，女醫生特別提醒要多注意還會復發呢!

除了多喝水還更重視穿著~~法朵內衣faduobra女性涼感內褲就是不錯選擇

其實好的內衣很重要，但好的內褲更重要~~夏天最怕就是私密處悶熱不透氣

或是不好的材質摩擦肌膚的那不舒服的觸感~~好的內衣褲真的會帶人上天堂

想必很多小資女在追逐韓劇的同時，也嚮往著跟著劇中的歐巴在街角一起吃的小吃

韓國著名的路邊小吃很多，如魚板、雞蛋糕、豬雪腸...最經典的還是辣炒年糕啦!!

每每看著大家一口咬著熱呼呼的年糕，一邊享受的那寒冬身體內外的冷熱洗禮

現在想吃品嘗這美味也不用花大錢。韓國Yopokki辣炒年糕即食杯

沒錯~~就是 3分鐘簡簡單單做出韓式辣炒年糕也是不錯解解饞的微波美食~~

 身為小資族群，每天為了工作像忙碌的蜜蜂般~~下班就想好好放鬆跟好友或回家喝一杯

 尤其在炎熱的夏天，在家喝杯清涼的啤酒更是舒爽~~那泡沫的綿密，與冰涼的滋味

 最貼近消費者日常的啤酒品牌，也是身為市佔第一的啤酒品牌：台灣啤酒

 今年夏天更推出了「爽啤 SONG BEER」，爽事精神的飲酒態度來切入主攻年輕市場

 啤酒就是要來上一手~~六瓶裝的紙箱更可以方便一手提!!  強調清爽風味、爽快入喉!!

對於台灣忽冷忽熱的天氣想必大家都習以為常了~~最近終於邁向了秋冬的微冷天

只要冷冷的溫度，Vanessa就想要來個熱湯或熱飲的，讓身體暖一暖

或許計較熱量的小資女，一定怕冬天熱湯攝取太多熱量，這次要跟大家介紹輕食湯品啦!!

聯華食品再次聽到心聲囉!!萬歲牌燕麥堅果飲更趁勢推出鹹口味-藜麥海鮮/藜麥味噌，

第一支「全天然」訴求的燕麥商品，就是要讓消費大眾補充能量又充滿活動，健康更無負擔

想必每個女生進入了生長期後，每個月的那幾天幾乎都有不舒服的狀態

甚至都希望當下自己不要當女生呢~~為了讓自己更舒服自在些也用了很多品牌衛生棉

相信大家一定有自己愛用的牌子，HIBIS木槿花草本衛生棉也是這次第一次體驗

幾年前就有聽過這品牌，以為是韓國品牌呢~~NONO~~HIBIS卻是台灣品牌喔!!

十幾年來銷售韓國、哥倫比亞、俄羅斯等海內外多個國家，都有不錯的佳績

2018年更邀請主持及電影表現都亮眼的-夏于喬作為木槿花代言人

對於很多小資女來說，不只是愛看韓劇也愛吃韓式料理吧!!!  韓式泡菜更是一絕~~

在台灣美食王國中，很多食材經過改良更有台灣味!! 想必單身族或家庭主婦冰箱一定少不了泡菜、辣椒等小菜

偶爾懶得下廚或想加道菜色時，泡菜是最佳好幫手，無論單吃、炒肉或是煮麵、煮火鍋都很方便

Vanessa要分享的是近期知名藝人部落客狂推也都在分享推薦的【遇泡菜】

「遇泡菜」是彌菓小農所推出的產品，強調以新鮮蔬果製成，高纖低卡、天然發酵無添加

天然原味無添加，少油少鹽少糖，很符合現代人對於追求健康的需求，並通過SGS檢驗合格

想必很多朋友開始為了中秋佳節要如何送禮傷透腦筋~~這兩天快衝臺北世貿就對了

經濟部中小企業處辦理「明日城鄉×OTOP」巡迴主題展售活動，現已抵達第三站囉！

8月24日~27日為期4天在臺北世貿一館盛大登場，以OTOP好禮城鄉為主題

精選全臺32家OTOP（One Town One Product）業者，為秋節送禮熱潮暖身

挑選最具人氣及特色之禮盒商品進駐會場展售，搶攻中秋送禮商機呢!!!

只有自己能超越自己~OSIM於今年9月超越巔峰，強勢推出新作「OSIM 4手天王」按摩椅

為了讓消費者能一窺「OSIM 4手天王」的尊榮魅力，特別於新品上市前打造探索極致奢華的體驗活動

跟著Vanessa一起搭乘這「OSIM航空神秘之旅」，一同體驗前所未有的極致按摩旅程

歡迎搭乘 OSIM Airline 尊爵航班，以下即將展開頂級尊寵之旅....

小資女為了自己體態的關係，對於點心或正餐都會斤斤計較~~就擔心熱量爆卡

聯華食品荷卡廚坊之前推出的「特級義大利濃湯麵」，即沖即食健康低負擔

無論當正餐吃或是點心宵夜吃，隨時隨地解解義大利麵的嘴饞，更不用怕體重數字

荷卡廚坊終於推出新口味了! 這一次推出兩種：蕃茄起司牛肉 / 奶油蘑菇雞肉風味

亮眼的馬卡龍色系的包裝設計，不僅僅好看又好吃，更滿足每個輕食小資女的心與味蕾~~

只要短短3分鐘，就可以輕鬆品嚐義大利風味麵食料理~~跟著Vanessa一起盡情享用^^

每個女生每個月都一定有的煩惱，小紅好朋友來訪時，使用棉棉最擔心的就是悶跟漏

尤其是夏天悶熱的感受度更令人討厭~~現在衛生棉有了革命性的新產品~液體衛生棉!

被稱為衛生棉界愛馬仕的好自在液體衛生棉，全球首創革命性液體材料，

利用高壓技術將液體材質轉化成像記憶棉般Ｑ彈，3D fit超貼身創新科技，

台灣的手搖飲料百家爭鳴，在天氣這麼酷熱下走到哪喝到哪，可以客製化的調整糖跟冰塊

不少店家飲料的樣式非常多元，都做出屬於自己的特色來!!! Vanessa個人最愛喝水果酸系列

這次踩點要介紹的是位於三重的MOYAI摩艾飲料店(三重車頭店)，主打新鮮水果茶飲!

上網查了一下，在三重蘆洲這邊有三重車頭店和復興店兩家。主打新鮮原物料及新鮮水果

現代人愛喝飲料卻未必真的了解成份，MOYAI想改變這樣的環境，希望在食安危機下保有天然原味，

因此每一項飲品都嚴格挑選新鮮原物料、使用新鮮水果現打，品質把關後才送至顧客面前，

 每天忙碌上班除瞭一早來杯咖啡提神以外，多數人一定跟Vanessa一樣會喝個茶提味

 面對各式各樣的辦公事小劇場，再還沒完美落幕前是否已經耗盡所有的精力？!

 台灣茶人新推出”辦公室正能量系列”為所有上班族加油打氣，即沖即享，隨時隨地擁有茶人好滋味！

  不用Vanessa多介紹，大家應該對台灣茶人不陌生吧!  為代代相傳製茶世家，堅持好茶新鮮賞味

  積極轉型經營成自有品牌，台灣茶人目前算是台灣網路很知名的強勢品牌，之前推過日式小黑茶，獲得許多好評

  不斷推陳出新，就是要讓消費者品嘗好茶，不只是茶的品味，生活中也值得一再品味~~

   想必每個女孩都有私密處不舒服的情況吧!! 可能是生理失調引起、或是不小心細菌感染!

   尤其現在悶熱的夏天悶熱，加上熬夜、壓力、生活習慣等難免會遇到私密處的困擾

   近期Vanessa就是這樣壓力大到免疫力失調，私密處發炎還去看醫生呢><

   醫生說私密處的環境要營造在弱酸性，在清洗時也要注意盡量不使用含皂鹼沐浴用品

   德國原裝進口的必達淨私密潔浴系列，無皂鹼、無PARABEN防腐劑，含天然益菌生與專利植萃菁華

   除了能抑制異味產生，同時還能強化跟保濕私密肌，保持私密肌菌叢平衡

 對於運動族、低頭族、筆電族的大家來說，每個人一定都有腰痠背痛、手背痠的困擾

 從小到大幾乎只要遇到痠痛都是拿痠痛貼布根治一下~~現在有了更方便的產品囉!!!

 曼秀雷敦熱力舒緩按摩滾珠。英國製造。全新推出的滾珠瓶

 以滾珠頭按摩於局部，如肩膀、雙腿、關節、腰背等，藉由溫熱感護理僵硬部位

 方便好上手，重點是舒緩肌肉僵硬隨時滾走緊繃，真心推薦給容易痠痛、鐵手鐵腿的夥伴們

 尤其是上班勞累、運動前後、家事勞動、不喜藥味者，超有感到讓人很難忽略它的存在~哈!

天~~這幾年來的夏天，幾乎一早的太陽紫外線就已經逼近高點~~基礎的防曬是每個人出門的必備工作

但是市面上防曬品的成份複雜容易造成皮膚負擔，一般防曬不是太黏就是太乾、或是對敏感肌造成刺激

對於小資女來說夏天上妝又怕防曬品泛白不自然，真的好選擇兼顧防曬又保濕的產品><

找著找著竟然發現來自日本的雪肌美人UV Bright 水感防曬乳，兼顧防曬、保濕、驅蟲三合一

其實每個人在挑選適合的防曬乳時都有考量的點，像Vanessa自己最怕用起來會黏膩的防曬品

拜託~~~夏天一出門都快融化了，天氣一悶最怕身體跟著黏踢踢，因此防曬的清爽度是最在意的點

在高溫的夏日幾乎每天都想來點清涼的飲品或冰品解解暑~~但怎樣的果汁才是好的

其實市面上很多果汁很多含量幾乎都是糖水，Vanessa上次買到一個還低於10%果汁

這次要分享的是老品牌新創意的旺旺吸C凍。吸的果凍和冰沙顛覆果凍新口感~

今夏最具吸飲力的果汁果凍飲，果汁含有量13%，真的好吃又好玩~

可以吸的果凍；冷凍後是冰沙，一包在手享有雙重口感，合適大人與小朋友的果凍點心

忙碌的工作日常，Vanessa每天一早第一件事就是沖泡一杯咖啡享受慢活

不論是是店家或自己沖泡，想必很多上班族每日醒腦的飲品應該都是咖啡

在台灣有越來越多自種、自產、自銷的咖啡產品，台灣MIT的咖啡文化正蓬勃發展

今天要跟大家分享的是來自台東太麻里的金土咖休閒莊園第一道曙光咖啡

說到咖啡很多人都只聯想到中部的古坑咖啡~其實東部太麻里也有很令人稱讚的咖啡王國

自從人手一支智慧型手機後，追劇變成很多小資女的生活片段，能在忙碌的工作壓力中獲得些微的肆放

但用手機追劇真的脖子累、眼睛也痠，小螢幕也讓人不舒服。換到數位電視又要多花錢購買頻道

最近Vanessa收到小資追劇的必備神器。多元實用的數位機上盒JD-PRO雲寶盒

真的重新打造了智慧便利的數位生活空間了~~~跟著一起來享受這大確幸吧!!

說實在話，從小Vanesa接觸到的電視台幾乎就是三台，現在多了數位頻道~~等到有了智慧手機

可以下載不同的APP，付費或者免費的韓日劇都可隨時跟上這流行