Vanessa的幸福食堂

        每天忙碌的緊湊生活，老是三餐在外當老外，
        不均衡的飲食常讓現在的人們越來越少吃到纖維素?
        匆忙的生活形態加上工作的壓力，暴飲暴食變成現代人普遍的通病，也是很多女孩子減重的大敵！
        
        其實這樣的不好習慣都是可以從飲食或運動中去克服
        飲食可以多攝取蔬菜水果等自然性纖維，運動則是一週多次的加強腸胃及身體的代謝
        這次Vanessa試飲的商品則是可以從腸道開始體內環保。樂可纖
  



        歐洲原裝進口的樂可纖(Dulcofibre)，富含獨特的glucomannan（葡甘露聚醣）
        來自天然植物的塊莖，全新的天然水溶性纖維素.......................................取自官網
        每日可飲用1-2小包，每一份量僅有九大卡！！




        一盒中約有20小包隨身包裝，還蠻方便外食族或上班族隨時隨地飲用





        細微粉末顆粒，以250cc的開水沖泡(溫冷皆宜)，更能快速吸取水分





        每日午、晚餐前，以250cc的開水沖泡(溫冷皆宜)，充分攪拌後儘快飲用
       重點是樂可纖的橘子口味，不會讓人不敢飲用，這樣的微酸甜的好口味，真的很讓女生喜愛呢！
        （哈哈！有沒有眼尖發現，綠色湯匙是之前在格子趣購買的多功能款！馬上就派上用場了 ^ ^）




        這樣的膳食纖維可吸收大量的水份，因此加水攪拌後會有膨脹效果
        變成較為柔軟的天然植物膠，在胃中容易增加飽足感並可促進腸道蠕動





        （↓今天搭捷運時還在車上看到樂可纖的塗鴉廣告～～好可愛喔！！）




        Vanessa 跟著說明書實驗了一下每日午、晚餐前，
        以250cc的開水沖泡(溫冷皆宜)，充分攪拌後儘快飲用
        試飲了幾天，這體驗期間也是多喝水～發現真的早上起來上廁所都還蠻通暢的！
        (其實這樣的輔助飲品，真的因每個人體質上的差異，在使用上也會有所不同喔！)

        腸道保健環保還是要從平日做起，
        多運動、調整飲食習慣，成為健康的樂活族吧！

        這幾天又下南部墾丁旅行，想必又要大吃大喝一番～
        加上緊湊的行程一定會讓腸胃更加辛苦工作～～哈哈！！帶著這樣的隨身包出門！
        下週再來分享一下墾丁踩踏遊記＆美食札記時，順便報告一下體內環保的結果吧！！

        敬請拭目以待～～～





『樂可纖好康訊息』
免抽獎直接送一盒贈品的活動即將開始囉，只要憑在屈臣氏購買樂可纖的發票，
上網登錄發票照片與產品開封照，就可以獲得一盒樂可纖的樣品 ( 20包/盒)！活動網址：http://www.dulco.com.tw 

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