炎熱的夏天最怕的就是影響食慾,吃多怕爆卡、吃少又沒飽足感,真的很令人傷腦筋@@
   愛吃義大利麵的Vanessa總愛挑戰美味的義麵餐廳,可惜熱量總是讓人掙扎呢~
   前陣子電視廣告一直推出荷卡廚坊義大利濃湯麵的廣告,真的好吸引人喔!!!
   這次好高興荷卡廚坊在網路上舉辦夏日低卡食譜的品嚐競賽
   有機會好好品嚐這令人期待又輕食的即食湯麵
   
   荷卡推出了三種濃湯口味:田園玉米鄉村蕃茄巧達海鮮
   每個熱量都不超過200大卡喔!!廠商也很大方的贈送了四大組~讓Vanessa一次品嚐的夠





    第一味巧達海鮮風味   158大卡
     荷卡廚坊是市面上第一個推出沖泡即食的義大利濃湯杯麵,竟然不到200卡的熱量超吸睛
     原來是採用非油炸的麵體杜蘭小麥蒸煮而成的義大利麵,瘦小的義麵熱量也降低不少~




   食用步驟更簡單:一沖、二調、三享用  還附上說明卡片呢!!


           

    依照說明圖卡就可以輕輕鬆鬆品嚐這美味的義大利麵囉!!
    濃郁的湯頭真的不比市面上現煮的義大利麵來得遜色,整體以杯麵來說,還蠻有水準之上的!
    螺旋義大利麵吃起來蠻有嚼勁彈Q,不會因為浸泡過久而軟爛
    巧達海鮮濃湯有淡淡的海味,但巧達白醬的口感還蠻符合Vanessa的味蕾  ^ ^




    第二味:鄉村蕃茄風味           148大卡
    紅醬蕃茄在熱量上更為低卡,喜歡蕃茄口味的朋友們千萬別錯過囉!!
    這次Vanessa展現了創意廚藝,特地打造了小朋友喜歡的食譜  (哈哈~大多小孩子都喜歡蕃茄醬)




  【Vanessa創意食譜一】薯泥紅球
       材料:鄉村蕃茄濃湯杯麵、馬鈴薯、蕃薯
       步驟:1.先將蕃薯、馬鈴薯蒸熟拌泥備用
                      2.將泡熟的義大利麵撈起拌入綜合薯泥中,輕輕攪拌均勻
                      3.利用塑膠袋輕巧圈成球狀 
                       (很適合跟小朋友一同DIY喔~~Vanessa特地與小姪女安安一同製作
                      4.將泡好的蕃茄湯淋上薯泥球上,即可美味上桌囉!!



   哈哈~~簡單創造出小朋友最愛的料理,又可以親子一起同樂呢!!
   色香味俱全,也不用害怕說杯麵的營養不夠,
   這樣的料理還蠻適合兩個人食用的!也很有飽足感喔~



     安安做完後還跟著薯泥紅球一同拍照,留下自己DIY的廚藝紀念~~還品嚐了兩球呢!!

                        


   第三味:田園玉米風味       158大卡
   品嚐泡麵最害怕的就是沒有蔬菜作為一餐的重要營養,這也是很多媽媽不喜歡小朋友吃泡麵的原因
   這次Vanessa結合了田園的概念特地加入了青菜



   還是一樣利用湯杯來沖泡的步驟。只有額外在燙個青菜做營養基底喔!!



   【Vanessa創意食譜一】薯泥紅球
       材料:田園玉米濃湯杯麵、地瓜葉一把
       步驟:1.先將地瓜葉燙熟備用  (也可以利用其他青菜來做搭配喔!)
                      2.直接利用湯杯將義大利麵泡熟撈起
                      3.將地瓜葉當作基底擺盤,將義大利麵鋪在葉子上 
                      4.淋上泡好的玉米濃湯包,即可美味上桌囉!!



    有沒有很簡單呢!!原來杯麵也可以經過巧思而變化出這樣令人開胃又有營養價值的一餐!
    有麵有青菜,低卡熱量,吃巧又吃飽
    夏日新選擇,別說沒有食慾或不知道吃什麼了,來個荷卡義大利濃湯麵,花點巧思美味上菜 ^ ^




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