Vanessa的幸福食堂

 年紀越長對於零食點心的選擇就會變得更趨健康取向~~要新鮮、營養、無負擔的

 又接近五月母親節，餅乾蛋糕類過甜長輩並不愛，說真的老媽最愛的就是堅果類的零食

 今天要跟大家分享的就是老媽最愛點心之一的HARU手作綜合堅果豆塔

 研究發現每天在飲食中吃適量的堅果，可攝取有益健康的抗氧化物質卻不會變胖

 因堅果富含不飽和脂肪酸，可以保護心臟、降血脂，所以也受到很多長輩的喜愛

 HARU CAFE 是來自一位喜愛村上春樹，夢想擁有自己的店，因此相關村上的元素就運用在這空間裡

 在離開工作 30 年的職場後，做喜歡的事，做喜歡的料理，所以才有了這個"HARU"

 HARU 是〝春〞的日語發音，春意味著希望、生機、喜悅，是一種心境的追求

 因為夢想成真，用心的專注在自己喜歡的食物上，因而誕生了這個養生的綜合堅果塔!!

 也因為養生的綜合堅果塔，展開人生的另一個春天....

【HARU手作綜合堅果豆塔】

  簡單的紙盒設計，卻搭配著大紅喜氣的外提袋包裝，簡約的紅色紙條包裹著健康的好選擇

  也可客製化包裝，年節送禮絕對是大方又好吃的最佳選擇~~

  紙盒上也有產品資訊的標籤，微透明包裝更可以看到精選夏威夷豆、腰果、核桃等有益健康的營養堅果

  其實市售的塔類的下午茶點都非常的甜，或太油~為了讓自己及家人吃得健康

  HARU以低糖少油自製堅果塔，可真正品嘗到堅果的鮮味

   堅果塔嚴選食材手工製作，從夏威夷豆等堅果的挑選烘烤到塔皮，每一個步驟絕不馬虎，

   真心誠意的好食，如同對待家人般的那份心意，有溫度的手作幸福滋味

   看似佈滿焦糖的堅果表面，一口咬下卻不會過於甜膩~~這就是HARU手作綜合堅果豆塔的優點吧

    加上風味獨特的自製塔皮，少油低糖烘烤而成，整體口感豐富~

   堅果的香氣、塔皮的酥脆、甜而不膩，沒有過度的調味與加工，當然是具健康又美味的茶點

  發現每天在飲食中吃適量的堅果，可攝取有益健康的抗氧化物質卻不會變胖

  因堅果富含不飽和脂肪酸，可以保護心臟、降血脂，所以也受到很多長輩的喜愛

  生活上難免面臨種種壓力，紓壓是需要的，對Vanessa來說甜點是有種紓壓且療癒的FU

  但若每天吃過度甜膩的甜點，不只熱量高對於身體健康的負擔也大~~因此會特別注意

  富有營養健康堅果當然是首選，綜合堅果塔不只是健康更可以滿足甜點的要求

 HARU手作綜合堅果豆塔嚴選夏威夷豆、核桃、腰果，加上少油、低糖，健康無負擔

 搭配咖啡或茶飲，就可以輕鬆享受幸福下午茶~~是小資族辦公室必備的零嘴喔!!

 五月母親節想必很多人都想買蛋糕慶祝，但為了長輩的無負擔的養生概念~~ 

 HARU手作綜合堅果豆塔絕對是伴手禮的最佳選擇~

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