Vanessa的幸福食堂

每每到了假日最開心的事就是外出覓食，最喜歡跟二姊去大賣場、全聯超市逛逛採買

剛好在全聯冷凍食品區，看到來自日本的新商品~~馬上吸引住我們倆的目光！ 

MARUHA NICHIRO 塔塔醬黃金鱈魚排＆塔塔醬黃金蝦排，日本食物就是驚喜新食感

只要微波或是氣炸(也可油炸、煎烤) ，簡單加熱就能馬上享用，超方便的~~當然兩包都買回來嚐鮮一番!!

暑假正在規劃去日本出遊，因為每次上網都會被日本的美妝品給吸引住~~

女生到了一定年紀後，對於自己的肌膚保養更加重視，尤其是老化、美白、抗暗沉等

最近看到來自日本的OZIO蜂王乳QQ潤白凝露EX，再次全新升級上市

產品不含酒精、香料和防腐劑，使用嚴選的柑橘精油香氣，確保無刺激，

添加了傳明酸、硬脂醇甘草亭酸酯，能夠守護肌膚預防紫外線照射的黑色素生成提亮肌膚

想必很多上班小資族跟Vanessa一樣，下午時光大家一定都會吃點零食或點心來慰勞一天的忙碌

最近朋友分享了一款台灣平價的點心"沙琪瑪"~~ 其獨特的口感與鹹、甜口味各有獨特魅力

想和您甜心脆 酥式沙琪瑪推出了經典、芥末、蔥蒜三款，小小一個當作充飢、解饞都很合適

SGS認證無添加防腐劑，最令人喜歡的就是單個包裝，品嘗時不髒手，團購零食首選

想必很多上班小資族跟Vanessa一樣，下午時光大家一定都會吃點零食或點心來慰勞一天的忙碌

最近朋友分享了一款台灣平價的點心"沙琪瑪"~~ 其獨特的口感與鹹、甜口味各有獨特魅力

想和您甜心脆 酥式沙琪瑪推出了經典、芥末、蔥蒜三款，小小一個當作充飢、解饞都很合適

SGS認證無添加防腐劑，最令人喜歡的就是單個包裝，品嘗時不髒手，團購零食首選

常看電視節目都有提到，鈣質竟然是國人容易缺乏的營養素之一！

尤其邁入中年後鈣質流失隨著年紀老化加速，更讓我擔心。生活飲食可以補充鈣，

但鈣的吸收並非如此全面，所以透過日常保健食品來幫助攝取足量的鈣質是簡單有效的方法。

保健品更要選擇藥師推薦的大品牌^。挺立關鍵雙效錠＋挺立鈣強力錠!

又進入暑假出遊模式了，78月幾乎是大家出遊出國的日子，FB每天都有人上傳美美照片

對於女生來說，想要美美上相，當然少不了穿漂亮畫美妝，但行李箱總是想帶的東西太多了

如何壓縮自己要攜帶的妝品當然要選擇好用的，CP值高的~~才能不用攜帶瓶瓶罐罐，減輕重量

現在有了Bioré 淨粧水感卸粧棉 攜帶包，大尺寸、獨特不回沾技術，一包就搞定!

最近剛好工作夥伴想離開目前的職場去外面自創公司，也開始找尋相關的創業書籍來看

剛好在書局看到了《百術不如一誠》這本書，將稻盛和夫一生的智慧全部寫在書裡!!

可能很多人不知道這號人物是誰?!  他是日本企業家，京瓷與第二電電（今KDDI）的創辦人

白手起家卻可一手創立了兩家世界500強企業，當然有他一套的經營哲學~

自己很喜歡de Balets小巴黎推出的系列產品，從頭到腳都可以香噴噴~~

最近又看到了de Balets小巴黎衣物卸妝慕斯。讓貼身衣物洗衣也有精緻的儀式感

de Balets小巴黎創辦人是追求生活美感與香氛用品的愛好者，因此品牌理念致力於香氛設計，

創立一個輕奢華且精緻，價格卻不高昂的香氛生活品牌，希望能以品味香氛營造生活儀式感!

酷熱的炎夏室外溫度節節升高，每每到了中午就想點上一杯手搖飲~

但不斷漲價的手搖飲，喝了不只胖又花錢!  真的讓人有點下不了手!!  只好轉戰自己沖泡茶飲

最近在全聯看到了外包裝好可愛的Dripo沢笠製茶所即溶無加糖茶飲系列

還有四款不同的風味茶香，一杯茶的價格最低還不到11大洋，超高CP值！ 說甚麼都要嚐鮮

每每到日本出遊，走了一整天路後，最常會在藥妝店買上休足產品讓腿部放鬆

人體在睡眠時間處於全身休息階段，新陳代謝會較緩慢，而腳底就是人的第二個心臟

夜晚不只可以讓腳休息，若暖腳也可以幫助好的循環，改善雙腳水腫、雕塑腿部曲線

最近朋友推薦了健康雷明頓 遠紅外線輕盈足貼 ，把握睡眠黃金時間打造輕盈雙腿

嚴選6種天然植萃成分之外，添加日本獨家燃燒代謝配方，更能大幅提升腳底的新陳代謝

Vanessa自己在台北工作也已十多年，但台北居住大不易，想在陽台曬衣服根本就很困難

困難一就是面臨大馬路灰塵多、困難二就是沒大陽台可以曬衣物~~因此選擇室內曝曬居多

洗衣是每個居家日常的家事，想必很多人一定有同感，在室內曬衣服很容易因為潮濕而不易乾

現在有了日本最夯《Attack一匙靈極效洗衣霸》，推出了極效洗衣霸室內晾衣款真的超推!

上班族最怕就是下午開會，每每冗長的會議真的會不自覺的鬧起飢荒，開完會都是肚子咕嚕叫

小時候最喜歡媽媽準備的下午點心_巧克力酥片，現在健司Kenji更推出了草莓巧酥脆片

單片包裝方便攜帶，每一片脆片都綴滿了鮮嫩的草莓碎片，酸甜口味真的是下午茶點心必備

每一口都是對味蕾的獨特享受，現在只要到MOMO購物就買得到囉~~一起享受法式奢華的味覺盛宴

想必身為大學生一定都知道早八，就跟現在上班族一樣，想要梳妝打扮準時到課一定要有好工具

Ann北漂到台北當個大學生，受到同儕女生的影響，當然也開始會注重自己的儀容及穿著

這次跟Ann分享了MUNICHI 沐尼黑 輕潤負離子溫控直髮梳，讓早八可以擁有柔順秀髮~

1千萬ION負離子，有效撫平毛躁，加上3檔溫控調節，適用各種髮質~超輕量，外出攜帶無負擔!!

陶瓷按摩齒梳設計，不容易打結卡頭髮，快速解決亂髮困擾，同時享受ION負離子溫柔滋潤

又來到酷熱的夏天，每天待在冷氣房工作又走到戶外，那忽冷忽熱更容易上肌膚水分流失

因此肌膚更要注重保濕效果，針對夏天的悶熱，自己更重視清爽不黏膩的保養產品

跟大家分享SOFINA iP 派樣盒，就是主打長效保濕以及修護角質層問題

內容物包含了《角質修護恆潤精萃水》和《土台美容液》，能快速滲透與長效保濕

其實現代人的生活壓力大、飲食不均衡，常使消化不良、代謝緩慢、便秘等腸道問題產生

看到很多研究報導也指出腸道健康與人的體態、情緒、膚況都有很大的關連性呢~~

所以維持運動、飲食均衡更為重要 ~ 那要如何用簡單的飲食來養出好的健康腸道?!

日本品牌AMAGURA，針對改善菌叢平衡，研發出【甘酒高纖燕麥】

脫離口罩的隔閡，現在面對面的對談又恢復到一般疫情前~~完美的露齒微笑就是最好的應對招呼

想要擁有好的牙齒當然要選擇好的牙刷~現在市面上的口腔衛生品牌真的很多元!! 找到適合自己的最重要

今天要分享歐可麗oral clean 護齦牙刷組。寬幅&窄幅設計可依個人需求挑選替換

手柄特地採用19.5cm羽毛弧形加大面積的防滑設計，好握好刷好有感~~

每個人對於居家的環境清潔都有一定的標準，Vanessa自己北漂工作後對自己的窩也很注重喔!

小小一個空間要整理起來也不難啦~~下班回家一定在洗澡前先把地板拖過一次，換洗衣物放陽台

因此在清潔用品上也希望可以精簡有效率。推薦來自法國的優質居家清潔劑法鉑橄欖油黑肥皂

獲得歐盟ECOCERT的認證，以其純天然成分、多功能性和環保特性而受到歡迎

主要成分包括取之大自然的綠色資源－橄欖油，同時具有卓越的潔淨能力、還有成分天然~

只要你是痞客邦會員，一定都有聽過或下載過痞客邦APP，人們的互動生活百科APP

近期解鎖全新功能，有大家都愛的文章探索、優惠餐券、甚至還可自己發文、朋友互動、影音觀看等

大家想得到的應有盡有~~只要註冊帳號後就可發布影音、發布短貼文，將自己訊息分享給網路社群

自己身為痞客邦的一員要從無名結束無痛般家到痞客邦來說起!!  很喜歡她們的介面

現在人手一機的世代中，更推出了痞客邦APP-台灣人互動的生活百科

現在忙碌人已經開始重視自己外食的健康，市面上也相繼推出了許多健康餐店家，

可能最開始客群幾乎是健身族群，不過現在只要是追求健康的人都會想要買來吃!

對於沒時間準備健康餐的小資族來說，主打營養低脂的健康餐也是上班族午餐的好選擇！

最近分享一間少點鹽健康餐盒專賣，顛覆傳統水煮餐盒印象，呈現少油少鹽的食物原味

隨著年紀的增長對於自己健康更為重視，不只是要適當的運動，最重要的飲食更是需多注意

北漂工作的小資族很難自己在家開伙，外食總被大家認為不健康，但現在推出了很多健康餐的店家

主打均衡菜色飲食，就是要讓大家吃得安心又健康~~快快跟大家分享一下

少點鹽健康餐盒專賣在台北有很多分店喔!! 少油少鹽呈現食物的原味，是上班族午餐的好選擇！

顛覆傳統水煮餐盒印象，當天新鮮食材現烹調，簡單卻又不失美味。