Vanessa的幸福食堂

春天轉夏天，臉部換季保養首重保濕！

春天乍暖還寒，溫度、濕度極不穩定，讓許多愛美女性在換季保養上相當困擾。其實，不論是敏感性肌膚或一般肌膚，專家說在換季保養上第一個要重視的就是「調節和修護水分」，讓肌膚喝足水、油水平衡，提高肌膚的屏障抵禦功能，自然就能擁有水嫩亮白的美麗肌膚！

尤其是敏感性肌膚，臉部的換季保養更顯重要。隨著夏天腳步近了、溫度逐步上升，花粉、汙染物等增多，最容易引起肌膚過敏，以及痘痘粉刺等問題，同時日照時間也逐日增加，紫外線導致黑色素沉澱、提早老化等潛在威脅不容忽視。這也是為什麼當春天轉夏天的換季期間，常常是保養專家建議的強化保養時機。

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   最近天氣變化大，Vanessa臉部下巴的脫皮狀況也跟著時好時壞＠＠
   保濕真的是女生最大的保養重點，近來很多專櫃新品又推出了進階版的保濕聖品

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   發現近期超多美妝廠商開始推出所謂的有防曬係數的BB霜
   其實Vanessa早期對於BB霜有種莫名的排斥感，總害怕會過於厚重或阻塞毛孔等
   但今年很多專櫃品牌分別推出不同訴求的防曬款，讓人還蠻期待的
   受消費者信賴的安心品牌「資生堂ANESSA安耐曬防曬系列」，為因應廣大防曬市場的需求，

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   說實在話，Vanessa早期對於BB霜的印象不沒有很優，也很怕使用後的阻塞毛孔

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  兩三天的高溫搭配上一天的東北季風，春天的早晚溫差急遽變化
  讓臉部肌膚也開始出現了反常的缺水出油的狀況
  對於Vanessa這樣的混合性肌膚而言，真的很困擾，T字部位的出油、兩頰缺水

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林書豪腳傷啟示！
專家：從小留意足弓變異，保護雙腳！

美國NBA職籃紐約尼克隊控球後衛林書豪，從24號對戰底特律活塞隊時，傳出左膝不適後，距今已超過一星期，仍無法順利出賽。專家說，一旦走路或運動時雙腳意外受傷，這樣的傷恐怕會跟著一輩子，所以從小就得多加留意保護雙腳！

尤其如果你家的小朋友是好奇寶寶，或者喜歡趴趴走，趁著兒童節前夕，為他準備一雙舒適好穿、能夠保護雙腳的襪子，當作兒童節禮物，鐵定能讓他穿得開心、動得有元氣！

其實，小朋友在成長時期，雙腳的健康很容易被爸爸媽媽們不小心忽略！尤其現代的小朋友很早就開始學走路，在雙腳肌肉缺乏鍛鍊下，很容易造成足弓異常，導致活動障礙，或者，因為體重過重等因素讓雙腳承受過大壓力，嚴重者甚至會有脊椎側彎、扁平足等潛在風險。根據醫學資料，小朋友雙腳發育過程，在不同階段會碰到不同的問題：

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桂綸鎂、陳妍希超強卡司聯手代言露得清
裸妝肌PK水潤肌 美顏雙后比好演技更比好面子

【2012年3月28日，台北訊】一向給予消費者清新、知性形象的開架保養龍頭品牌露得清，2012年相中桂綸鎂、陳妍希兩人符合品牌的清新氣質，破天荒邀請到兩位國片天后為共同代言人。皮膚淨白的桂綸鎂獲得露得清欽點為細白系列不二人選，而電影那些年中給人Q彈水嫩印象的陳妍希則被認為是露得清水活保濕系列的最佳代表！其實兩位氣質女星私下在保養上都各有心得，兩人都是眾多女性消費者心目中嚮往的美肌標的。露得清本次重金禮聘重量級的代言組合來替旗下最暢銷的兩個系列分別代言，更為消費者帶來全新氣象。

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  每次放假後的工作日總是令人疲憊的，趁著三月初的週六補上班的時間
  Ma幫的姊妹濤當然要來個"貴婦讀書會"假讀書會之名行聚餐之實！
  TOASTERiA (吐司利亞)是Vanessa在網路上搜尋輕食的店家，原本在師大就很有名了
  後來轉戰忠孝東路上開了二店，現在又在東區一級戰區的巷弄內開了第三家分店
  第一次因為沒有事先訂位的關係，只好作罷，在Ma會長無比積極的推動下，當然一定要品嚐到

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你曾經有過類似的尷尬經驗嗎？上瑜珈課時，意外發現同班同學有著歐巴桑的厚繭、乾裂腳跟？或者每到氣溫回暖，想讓雙腳出來透透氣時，卻礙於腳ㄚ美觀度不佳而作罷，放棄展現美麗的機會，繼續讓雙腳乖乖悶在鞋子裡？

※firo周年慶優惠，組數有限，搶完為止！
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錯過這波周年慶就要再等一年囉！馬上搶購ＧＯ：
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【firo美足襪水感元素】

1.水感凝膠，造就美麗腳ㄚ：採用無毒、非過敏原且可回收的環保材質，天然礦物油萃取精華，保濕滋養你的足部肌膚。

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水嫩美腳迎夏天！
天天穿美足襪，為腳掌、腳跟去角質

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    對於煮飯這件事，很多人可能會興致缺缺，尤其是一天到晚都要進廚房的家庭主婦
    但我們這些小資外食族對於吃這檔事也是一大苦惱呢！！因為吃膩了工作附近的食物
    雖然Vanessa個人很喜歡簡單的DIY一下，但想要輕鬆準備美食新花樣的話
    還是需要好料理可以變出來～～桂冠輕鬆生活就是有聽到我們小資外食族的心聲

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悅氏部落客攝影大賽票選！
iPad2、SOGO禮券...獎不完

「你今年賞櫻了嗎？」這是這個春天最熱門的問候語了！二月起是看櫻花最好的時節，如果你懶得人擠人、厭倦塞車，或者沒時間......沒關係！輕鬆看櫻花很容易，趕快來欣賞專業級的「櫻花美景」吧！悅氏今年特別舉辦攝影達人「悅氏部落客攝影大賽」，包括：阿宅、Wisely、藥師吉米、安啾的遊樂場等知名部落客，都將遠赴宜蘭頭城山區拍攝櫻花美景，憑各自的實力角逐攝影大賽的皇冠！

而且更好康的是，你不只可以透過這些攝影達人的照片賞櫻，還可以抽大獎！只要選出一張你最喜歡的照片、投下你神聖的一票，就有機會把iPad2、SOGO千元禮券等好禮帶回家喔！

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   相信很多女生一定聽過這句話，在25歲前的保養，將會將青春停留在最美的巔峰
   雖然Vanessa已經過了20又5已經有點久了，但追求美的想法還是斤斤計較的呢！！ ^ ^
   其實市面上對於懶女人而言，開始講求幾效合一，只要簡單的一瓶或一罐就能將肌膚問題通通解決
   重點是女生也期待能在短時間內看到最快最有效的"美"
   這次很高興獲得凡蔻UNIVANCO潤澤美肌旅行組，正好可以好好體驗一下不同的保養資訊   

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呵護一家子的大小腳！專家：雙腳健康從兒童開始

　最近美國NBA球賽的台灣小子林書豪，引起全球目光的追逐，就連國小學童也開始迷運動！你家的小朋友也是愛動一族嗎？根據去年的媒體報導，香港中文大學骨科副顧問醫生容樹恆指出，兒童從4歲開始，腳底的足弓位置就慢慢成形，但因為發育還沒成熟，很容易出現足部的問題。包括：扁平足、後足外翻、X形腿和入字腳都是兒童常見的足部問題。

因此，如果你家的小朋友是愛動一族，或者你鼓勵小朋友「健康運動」，又或者，你們一家子是每逢周末假日就會出外踏青、到處走走，那可要多加留意＂保護雙腳＂，避免過度疲勞或運動傷害！尤其兒童的腳ㄚ特別重要，因為一旦腳形發育受影響，恐怕會禍留一輩子。

titan襪邀請爸爸媽媽們一起關注兒童的雙腳健康！兒童節前夕特別設計titan襪全家福組合，只要任選2雙成人襪，搭配2雙全方位Kids兒童襪，馬上獨享幸福價－折抵100元！而且只有兒童節限定，只到4/11截止，一年僅此一檔！

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  只要是大聚會大家免不了都會想到品嚐Pizza加上炸雞來當作歡樂的餐點
  因為可以很盡情的大吃大喝，又可以得到大口地飽足～～
  說到比薩的首選莫過於必勝客，連老媽不太吃美式食物的老人都指定呢！！
  最近電視一直主打輕Q餅皮的廣告，讓Vanessa超想好好品嚐那不一樣的口感

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多益英檢備審資料加分 流利英語口說為推甄面試王道

文／Charlene Chu

大學甄選入學重頭戲即將登場，個人申請第一階段篩選結果於3月22日公告，接下來就是由各大學校系主導的第二階段甄試，也是決定高三生能否提前進入理想大學校系的關鍵點。

大多數的大學校系，都將「面試」作為第二階段的甄試內容，考生要如何在短短十數分鐘內，讓面試官留下深刻印象，順利取得大學的入場券呢？

展現自我優勢

首先，要認清自己擁有的強項，甚至要積極創造自己的優勢。在面試時要如何表現自我特質呢？可以從以下三點著手：

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   哈哈～～大人小孩都愛的軟糖系列又新登場囉！！！～
   上次才品嚐ACE的全素軟糖，現在又有機會品嚐軟Q的ACE無糖軟糖  ～
   或許很多人會質疑市面上很多彩色糖果幾乎都是利用化學色素所製造的，但ACE皆100%無添加人工色素
   每顆熱量僅5大卡，不使用蔗糖，符合健康概念讓注重身材與需要無糖食品者多一種新選擇，
   使用3種純天然水果，對於大人或小孩子而言都可以很放心的食用喔！

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     廚房是每天婆婆媽媽烹飪的場所，每天烹煮食物所產生的油煙，總是讓廚房變得油膩膩，
     也是讓婆婆媽媽餐後頭痛的地方，因為過多油膩感總是讓很多女生不想碰觸清洗的
     這次毛寶兔再次推出新法寶囉！！超蘇打廚房除油除垢清潔劑，採用更天然的配方
     就是要讓常為廚房黏膩油污的清潔而苦惱的冰友們，能夠在廚房清潔中輕鬆不費力，安全又環保

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