Vanessa幾乎是麵食控,每天起床的早餐選擇就是麵包、三明治、饅頭、貝果等~~
現在食安問題幾乎有機會就會在家自己DIY一下,最簡單的就是三明治囉!!!
這次收到很特別的設計,綠生活福利社的側邊撕口三明治袋
想和三明治袋有個約會,真的顛覆了對三明治袋「難撕」的刻板印象
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天!! 溫度一天比一天熱上許多,都還沒進入七八月的酷暑~現在已經無法忍耐這樣的高溫
一到夏天想必大小朋友最愛都是喝上冰冰涼涼的飲料,但現在市面上的飲品不是含糖高就是化學成分
其實最最最健康的就是自己在家DIY一下,自製屬於酷夏的最佳消暑飲品
很多人一定抱怨工作忙,哪有時間~~現在有了天然綠豆纖SO即沖飲 省時省力又解暑...
現代人因生活繁忙多半外食,以及加上作息不規律,不注重營養膳食,水果、蔬菜又少攝取
導致高血脂、高血壓、糖尿病、腎臟病、肥胖症等慢性病發病率上升
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Vanessa從小就喜歡在廚房跟著外婆或老媽一同學著炒菜或弄東西,因此愛上廚房烹飪的一切
可惜北上後小坪數的套房幾乎很難有發揮的餘地,但隨著年紀的增加更會注重食材的來源與美味
尤其是油品的選擇更要仔細,豬油膽固醇過高、沙拉油深怕黑心油、橄欖油目前最健康與推崇
市面上很多橄欖油的選擇也是讓人一頭霧水~São Mamede黑橄欖油在1979年創辦於葡萄牙
至今已經有近50年的歷史,對於高品質的追求始終如一,採用百年歷史的Galega黑橄欖老樹
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現代人在忙碌工作的擠壓下,想要上超市採買都是難度。因此,每天打開Mail收信,幾乎都是網購的資訊~
網購已成為多數人的消費型態,不只是服飾、生活用品...甚至連餐卷、生鮮食品都可在網路上都購買得到!
Vanessa在外婆與老媽的教育,總是認為生鮮肉品和海鮮要親自在傳統市場挑選才安心
但在南北宅配的便利下,生鮮食材都可新鮮的送達到家裡了~~鮮綠生活 36Life 就是秉持著此信念
鮮綠生活 36Life 代表著「清新、正面、新鮮、朝氣、健康、和平」
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出門在外老是吃著外食~~對於食品的營養有時都會不太注重....常常被老媽念念念~~
以Vanessa個人來說,便當米飯與麵食來說,超愛吃麵食類的食物,能吃麵就不選擇吃米飯啦!!
在單人宿舍中想要開火也只能簡單的煮煮湯麵過過癮^^,看到市面上的特色湯麵都想品嚐看看
這次享用了高級且用古法熬製的老協珍熬湯麵~~是現在外食族健康輕食的新選擇喔!!
畢竟是冷凍的食品,店家很用心採用低溫冷凍的宅配~讓消費者都能收到新鮮美味的包裹
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在台北盆地的加熱下,現在每天都是高溫炎熱的空間氛圍~~想要外出吃個飯都讓人卻步><
Vanessa有時也會在家簡單的開伙,上週才從日本體驗回來~對於日本人的清淡飲食好嚮往
回來就收到三風麵館的抹茶麵,心想終於可以再次回味日式飲食的FU了...
對於Vanessa來說,愛吃麵食勝過米飯,也愛品嚐抹茶系列的商品~~
在市面上舉凡茶飲或甜點只要有抹茶的一定嘗試,這次真的第一次在台灣看到抹茶系列的生麵耶!!
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忙碌的工作就是為了期待著假日可以好好休息一下,這周剛好回台中可以休息多天一些
上週在朋友家中吃到了一道菜~~讓Vanessa魂牽夢引地掛念在貪食的記憶中
還特地請教了朋友的大姨如何製作,原來是算是簡單的電鍋料理~~
這次回台中好想大展身手一番,央求著老媽完成Vanessa近來的烹飪魂~~
周日早上老媽特地採買了新鮮的食材,到底是哪道菜讓Vanessa如此瘋狂呢??!!
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近年來大家為了健康都開始注重養生,不只是運動連飲食也開始講究了起來
Vanessa這一年來也隨著年紀的增長,開始在飲食上也慢慢的輕食,夏天也會搭配著運動
發現現在市面上也開始提供了很多輕食料理,就是要讓人家在飲食上更加輕淡
最大品牌桂格就是秉持著這樣的理念,近年推出了新產品桂格機能燕麥麵
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近來天氣轉入秋天的季節,一早起床天氣微涼沒有刺眼的陽光照入,卻是迎接著溫暖和煦的微微陽光
周一五忙碌的趕上班時間幾乎都是外食族,假日最幸福的事情就是自己準備早餐
其實在單人宿舍中並沒有大張旗鼓的開伙,但那慢條斯理地品嘗著幸福早餐的時光卻是令人珍惜的
這次很高興接獲到
魔女工作坊書拉密手工果醬的試吃邀約
現在人都強調健康為主的概念,連食材也開始講究起來。書拉密的果醬與市面上的果醬最大的不同就是天然
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小時候Vanessa超喜歡跟著老媽一起去逛傳統市場,很多有趣的攤販也有人情味的叫賣
可惜現在忙碌的生活,加上假日的懶散,逛市場的機會幾乎都被便利商店給取代了
記得畫面是老媽還在豬肉攤面前摸著要買那部位的豬肉,現在老媽也是利用假日去採買一週的量
但現在買豬肉也有更方便的購買方式囉!!
百豐傳牧場~
良心豬安心肉品,讓消費者食用更放心
百豐傳牧場是全國第一家通過
六大驗證肉品的廠商
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長達一個禮拜的年假就這樣在寒冷的天氣中度過,想必大家今年圍爐的肚子也是飽飽飽吧~~
或許每個家庭在傳統的習俗下,除夕到初二之前幾乎都是大魚大肉的飲食習慣
Vanessa家雖然沒有大魚大肉,但比起平常當然也是豐盛不少
這次在年節接近尾聲的時候,當然要來個健康百分百的飲食來中和一下囉~~
老品牌的
可果美,想必大家都聽過吧(當然也吃過他們最夯商品:
蕃茄醬)
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冬天最喜歡來上一杯熱騰騰的湯品,不只是溫暖身體,更是幸福的心靈飽足 ^ ^
Vanessa工作的地方靠近象山,冬天的天氣每每都是下雨的溼冷天
尤其是低溫特報,那股寒意是來台北五六年了還不能適應的>0<
在個人廚房內很難煮上一大鍋湯品,辦公室也是如此,因此最簡單方便的當然是杯湯囉!!
日式、台式品牌的杯湯,幾乎都有囤貨在抽屜中.....某次在全聯看到荷卡廚坊也出西式濃湯!!
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愛吃甜食的Vanessa有時還是喜歡在網路上看一下喜愛的烘焙食譜
最近剛好看到超簡單又營養又可以解解饞的燕麥餅食譜,說什麼也要來親自DIY一下
這次很高興在跨年前收到
五月手工果醬 的年節禮盒 ,剛好搭上了烘焙的實驗
精緻典雅的牛皮瓦楞紙的包裝,
簡單的手提設計,送禮自用兩相宜 ^ ^
兩兩一組的包裝,可以選擇自己喜歡的口味組裝
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現在人追求養生健康的飲食,所以很多食品都強調不加防腐劑、食材的新鮮度
這次很高興接獲花蓮店家的試吃邀約信函,所謂
花蓮隱藏版美食:
手工香腸糯米腸
到底怎樣的美食能稱為隱藏版呢!! 所謂隱藏版美食並不是要人介紹才能進去,
而是店家外觀不是很耀眼或是隱身於小巷子內,只有巷子裡的饕客行家才知道的特色小店
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炎熱的夏天最怕的就是影響食慾,吃多怕爆卡、吃少又沒飽足感,真的很令人傷腦筋@@
愛吃義大利麵的Vanessa總愛挑戰美味的義麵餐廳,可惜熱量總是讓人掙扎呢~
前陣子電視廣告一直推出
荷卡廚坊義大利濃湯麵的廣告,真的好吸引人喔!!!
這次好高興
荷卡廚坊在網路上舉辦
夏日低卡食譜的品嚐競賽
有機會好好品嚐這令人期待又輕食的即食湯麵
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一日之際在於晨,每到早餐時間就是Vanessa最期待的一刻,特別是周末假期囉!
上週日自己又在家中DIY簡單的早餐了,拿出冰箱中老媽特地從台中帶上來的
全麥饅頭,
說真的,現在新聞每日一報,想要當個外食族都讓人心驚驚(台語>0<)
只要沒有特別的事情需要外出的話,Vanessa幾乎都是宅在家,想當然早午晚餐都是自己DIY囉!
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現代人因為忙碌,外食的時間也越來越多,相對大魚大肉的飲食習慣也會讓人們的腸胃有不穩定的因子
看到電視上所廣告的,每天多點膳食纖維或蔬果將會使人們的身體擁有更多的健康
尤其每天一餐讓清淡的飲食改變油膩的口欲與習慣,更好喔!!
Vanessa 也喜歡選擇早餐或晚餐找一次來喝燕麥片,不管是自己沖泡還是調味好的
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哈哈~~又到
Vanessa主廚DIY的時間囉!!
這次要介紹的是利用海苔、米飯就可以在家輕鬆料理出專業級的
三角御飯團
剛好週三收到由
悅來購經銷商在網路上所推的商品。
泰國mm象經典原味烤海苔
之前網路上美食推薦的小浣熊烤海苔的姊妹品,都是來是泰國同一樣工廠的加工商品
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唉~~短暫的年假就這樣快速飛過,Vanessa其實也利用了幾天的假期休息了很久
部落格也很久沒有迅速更新了>.<......發現自己對寫文章有點些微倦怠感
上週六在家發現年前買的
鬆餅粉都還沒有人動作,喜愛在家烹飪的因子又在蠢蠢欲動
每每看到烹飪達人的部落都有很多自己甜點的食譜,都會很心動地想要大展身手一番
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Vanessa喜歡烹飪但都只是簡單的懶人料理,要準備食材動刀動鍋的時候還差得遠了
這次參加體驗活動本以為是負責煎煎烤烤即可,哪知到誤會大了
收到包裹時差點嚇傻了~~~竟然是
需要自己DIY製作香腸>0<
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